😊 さっちん 2019-03-10 12:57
断酒天国の住人は、断酒の達人ではなくて、いつ割れるか分からない氷の上に立っている人たちなのではないか…と私は思ってる。中には分厚い氷の人もいるけど、「今日も割れなかった」と胸を撫で下ろしてる人がほとんどなんじゃないかな。
だから断酒日数を重ねても威張ることなどできない。ここでのマウンティングには何の意味もないと知っている。弱くて強い、情けないけど優しい人たち。
私の勝手な想像です😊
😊 ユッカ 2019-03-10 12:55
71日目になりました。
昨日は特別な日は飲んでもいいのではないかという考え方が頭の中に強く湧いてきた。



平日朝は仕事へ行かなくてはいけないので
やはりジョギングは難しい。
代わりに短い時間の瞑想
庭の草むしりと風呂掃除をやるようにした。

今日は休みなので
雨の前に草取りと風呂トイレ掃除をして
ジムへ運動しに行った。

まだ昼なのでまだ色々できる。
なんか次々に色々できる。
やりたい気持ちが湧いてくる。

でもペースが上がりすぎている
昼からは落ち着いて
家事をじっくりして
生活しよう。
😊 178 2019-03-10 12:31
こんにちは♪

今日は岩盤浴に来ています♪

断酒100日を越えましたが、念のための最後の最後のアルコール退治です♪

感謝☆
😱 gaga 2019-03-10 12:20
また週末飲んじゃいました
週末だけ飲酒にしようかと
思いましたが、やはり日曜日の夜
断酒再開時がなんとなく辛い。
飲酒はやはり生活習慣病なんだなあ
やめるときはキッパリやめないと
ダメっぽい
😊 二階堂 2019-03-10 11:02
昨日も飲まなかった。今のところ、身体に大きな変化はないけど、朝の胃の重さはなくなっている。
😊 Ayako 2019-03-10 10:56
😊 muy さんのコメントにぐっときて涙が出た。
断酒天国の住人は断酒の達人ばかりだと感じていた。
昨日は飲まなかった。
今日から断酒＆育児頑張ります☆～(＾-゜)v
😊 イスラ 2019-03-10 07:45
愚痴や悪口を言わないことを実践していますが、時折反動でめちゃくちゃ言いたくなります。
それと同じく反動でお酒も飲みまくっても良いのではないかと時折頭をかすめますが、だからこそあえて断酒などを継続したいと思います。
😊 りりか 2019-03-10 06:15
おはようございます。
昨日は久しぶりにホットヨガに行って筋肉痛になったけど、夜はバタンキューでぐっすり眠れた。
さぁ眠いけどジョギング行ってきます。
😊 馬っ鹿す 2019-03-10 05:51
おはようございます。鼻炎がようやくよくなり、ウォーキング出来るかなと思ったら予報通りの雨。洗濯物たたんで朝風呂にゆっくり入ろ(^_^)
😊 toyo 2019-03-10 05:45
おはようございます。
今朝外に出るの億劫でしたが 書き込みを続けるために ウォーキングしてきました。外に出てしまえば なんてことはなく。帰宅した今爽快です。
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