😊
maki201810
2019-03-07 04:46
おはようございます(^^)/
うーん、雨ですね、休養指令だな(^^;) stretchしてcoffeeします(^_-)-☆
うーん、雨ですね、休養指令だな(^^;) stretchしてcoffeeします(^_-)-☆
😊
イスラ
2019-03-06 23:37
自分が断酒を続けることができているのは、他人に認められたいとか褒められたいという動機が全くないからかもしれない。
根本の動機は自分の人生を悔いなく生きること。自由に楽しく生きること。そして充実して生きること。
根本の動機は自分の人生を悔いなく生きること。自由に楽しく生きること。そして充実して生きること。
😊
いーとん
2019-03-06 23:11
つい先日「最近は自分は自分、他人は他人との考えが非常にスムーズにできるようになってきた。ところが実は反面、悪い意味で競争心がなくなっている。」と書き込んだ。でも簡単な解決策があったことに今日気気付いた。
<優れている人の事は考えて良い>
今日、そう気付いて意識したら、言動が少し良くなっていた気がする。
”優れている”、”事”、”考える”、”良い”の定義を間違えると本末転倒になるリスクはあるのだけど。定義には柔軟性も必要なのだけど。
こんな簡単なことに早々に気付けて良かった。
当たり前のことを気付く。
少なくとも自分には難しい。
でも気付いた。これも断酒効果
継続のみ力なり
<優れている人の事は考えて良い>
今日、そう気付いて意識したら、言動が少し良くなっていた気がする。
”優れている”、”事”、”考える”、”良い”の定義を間違えると本末転倒になるリスクはあるのだけど。定義には柔軟性も必要なのだけど。
こんな簡単なことに早々に気付けて良かった。
当たり前のことを気付く。
少なくとも自分には難しい。
でも気付いた。これも断酒効果
継続のみ力なり
😊
ちさと_
2019-03-06 22:47
海老蔵の記事を夫に話すと、既に読んだという。俺も今そんな心境、と。ありがたかった。
夜は友人と話したがお酒抜きで楽しかった。
粗相もない!当たり前やけど。
帰り道めっちゃ喉乾いて炭酸飲みたくなって自宅付近のよく行ってた酒屋に寄ってノンアルコーナーで物色して家で飲んだ。
ローアルコール、ってやつも手に取ってみたけど、未練がましい!こんなんもあるんや〜、で戻した。
明日以降、この行動がプライミングにならないことを祈る。
今度はノンアルクラブ、ノンアル野外音楽イベント、行ってみたいなぁ〜。
夜は友人と話したがお酒抜きで楽しかった。
粗相もない!当たり前やけど。
帰り道めっちゃ喉乾いて炭酸飲みたくなって自宅付近のよく行ってた酒屋に寄ってノンアルコーナーで物色して家で飲んだ。
ローアルコール、ってやつも手に取ってみたけど、未練がましい!こんなんもあるんや〜、で戻した。
明日以降、この行動がプライミングにならないことを祈る。
今度はノンアルクラブ、ノンアル野外音楽イベント、行ってみたいなぁ〜。
😊
さっちん
2019-03-06 21:22
飲みたいけど、飲みたくない。
飲みたくないけど、飲みたい。
その氣持ちわかります!!
ポッカリひまーーな時間出来ちゃうと、あぶない!!
嬉しいことがあった時や嫌なことがあった時より、フッと空いた時間のほうがヤバい感じする。
やりたいことがあるときは、いいけど、何もしたくないとき、困っちゃう😥
何もしたくないんだから、観念して、ぼーっとするか…
飲みたくないけど、飲みたい。
その氣持ちわかります!!
ポッカリひまーーな時間出来ちゃうと、あぶない!!
嬉しいことがあった時や嫌なことがあった時より、フッと空いた時間のほうがヤバい感じする。
やりたいことがあるときは、いいけど、何もしたくないとき、困っちゃう😥
何もしたくないんだから、観念して、ぼーっとするか…
😊
ほのぼの
2019-03-06 21:00
雨が降ってジョギングできません
誰か投稿されてました、断酒しても他に依存しているとか
私もスマホ依存⁉️買い物依存⁉️何とかしなくては…
スマホに、ついては家事がしたくない自分がスマホやSNSに逃げている
そしてどんどん時間が過ぎて行く。
せっかく断酒してるのだから、もっ と時間やお金を無駄にしなくてもいけるはずですよね。
海老蔵じゃないけどもっとストイックになれるはずですね
誰か投稿されてました、断酒しても他に依存しているとか
私もスマホ依存⁉️買い物依存⁉️何とかしなくては…
スマホに、ついては家事がしたくない自分がスマホやSNSに逃げている
そしてどんどん時間が過ぎて行く。
せっかく断酒してるのだから、もっ と時間やお金を無駄にしなくてもいけるはずですよね。
海老蔵じゃないけどもっとストイックになれるはずですね
😊
レニー
2019-03-06 19:44
断酒94日目成功!やったね!
偶然にも、今日は腰が痛いためコルセット(サポーター)を新調しました。花粉症でくしゃみの連発で腰に痛みがはしりました。あと、爆弾低気圧急降下のせいでもあったのですね。
皆さんも気を付けましょう!
先程、会社の後輩が、酔っ払って電話が掛かってきました。
ろれつが回ってなくて、すぐ「飲んでるな」と思いました。
酔っ払いの相手を5分程度して切りましたが、自分も昔は(と、言っても3ヶ月前)同じような事してたんだ!と気づかされました。
この後輩は年始には、週末のみ飲酒して、平日禁酒すると豪語していましたが・・・・
一瞬ですが、昔の自分が思い出されました。
怖いですね!
もう一度、心から思いました。これからも断酒は続けなければ・・・
さらに、断酒天国に感謝です!
偶然にも、今日は腰が痛いためコルセット(サポーター)を新調しました。花粉症でくしゃみの連発で腰に痛みがはしりました。あと、爆弾低気圧急降下のせいでもあったのですね。
皆さんも気を付けましょう!
先程、会社の後輩が、酔っ払って電話が掛かってきました。
ろれつが回ってなくて、すぐ「飲んでるな」と思いました。
酔っ払いの相手を5分程度して切りましたが、自分も昔は(と、言っても3ヶ月前)同じような事してたんだ!と気づかされました。
この後輩は年始には、週末のみ飲酒して、平日禁酒すると豪語していましたが・・・・
一瞬ですが、昔の自分が思い出されました。
怖いですね!
もう一度、心から思いました。これからも断酒は続けなければ・・・
さらに、断酒天国に感謝です!
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-03-06 19:38
今日はプレ幼稚園最後の日でした。今までなら間違いなく乾杯していますが、飲みたい気持ちはゼロ!
たまにしか行けないセレブスーパーでデザートやジュース、紅茶を購入しました。健全なご褒美✨
確実に「お祝い=お酒」の習慣が抜けているのを実感しています。
たまにしか行けないセレブスーパーでデザートやジュース、紅茶を購入しました。健全なご褒美✨
確実に「お祝い=お酒」の習慣が抜けているのを実感しています。
😊
よかったくん
2019-03-06 17:28
長男と、二次試験結果予想についてラインした💻
結構こだわって浪人の道を選んだし、ほんと涙ぐましくストイックなまでの努力と忍耐の日々を送ったし、その努力に反し、最後の最後の二次試験であと一歩及ばず、親としては無念の限り😭😭😭😭😭😭😭😭
涙酒で自分を忘れたい😭🌊😭🏊😭🚣😭
しかし、本人はこれだけ努力してダメなら
仕方ないと割り切って、後期試験対策に
いそしんでいる📝
親元を離れて一年、成長したなあ~🏃♀️
形としての成果は実らなかったが😢目に見ない形で成果は実っているぞ🌅🎆🎆🎉
結構こだわって浪人の道を選んだし、ほんと涙ぐましくストイックなまでの努力と忍耐の日々を送ったし、その努力に反し、最後の最後の二次試験であと一歩及ばず、親としては無念の限り😭😭😭😭😭😭😭😭
涙酒で自分を忘れたい😭🌊😭🏊😭🚣😭
しかし、本人はこれだけ努力してダメなら
仕方ないと割り切って、後期試験対策に
いそしんでいる📝
親元を離れて一年、成長したなあ~🏃♀️
形としての成果は実らなかったが😢目に見ない形で成果は実っているぞ🌅🎆🎆🎉
😊
ほのぼの
2019-03-06 13:22
皆さんの投稿よんで、気がついたこと
皆さん眠いけど起きてジョギングされるんですね
私だけが眠いのかと思ってました。(笑)
起きるときの心構えでしょうか
もうすぐ断酒6ヶ月になります
何かがかわるかなー♪
楽しみに明るく暮らそうと思います。
皆さん眠いけど起きてジョギングされるんですね
私だけが眠いのかと思ってました。(笑)
起きるときの心構えでしょうか
もうすぐ断酒6ヶ月になります
何かがかわるかなー♪
楽しみに明るく暮らそうと思います。