昨日は断酒1日目を無事に過ごすことができました。夜結構寝汗をかいて起きたのですが、何とか飲まずに、朝起きると顔のむくみがかなり取れてびっくり！
もう予定していたタスクもほぼすべて終えることができ、今かなり眠たいのでこれから断酒2日目が成功できそうです。
夕食の前に少し残っていた焼酎と目が合ってしまって、しばらく悩んでしまいましたが排水溝にすべて流すことができました。
これも断酒天国の支えがあったからだと思います。

酒が無い人生を一から組み直す

１２月１日、今日から絶対断酒する

断酒はなんとか一年続いたけど卒酒はまだできてない。
正直、今も酒飲みたいときはたまにくる。飲まないけど。
もうやめたんだ。
酒を飲んで一時的に忘れて、翌日憂鬱になって何も現実が変わらない鬱憤とした日々を過ごすのはもうやめたんだ。

今は現実をしっかり見て向上心を持って生きてると思う。
現実怖さに酒に逃げて無駄な日々を過ごした自分はもういない。

今夕方だけど今日も大丈夫そう。ノンアルの梅酒で乗り切ろう。

おはようございます。

9時ごろに朝ジョグし、セロトニン補給してきました。

昨日11月30日18:58に書き込みさせて頂いた件について、わたしのアメブロでも公開させていただきました。
→https://ameblo.jp/heartbreak-ehime

断酒ブログと断酒天国への感謝の意を示す書き込みが目立ちますが、この場が消滅してしまったら元も子もありません。

行動で示すことが必要です。
まず、なにが求められているのかお分かりいただけるでしょうか。