😊 nana 2019-11-27 17:20
おはようございます。115日目。
ハリーポッターミュージアムにて「ここまできたらバタービール飲んでしまおうか、、一口だけにして、飲まなかったことにしてしまえば、、」と心の中で葛藤し、どうしようどうしようと思っていたら子供が飲んでいるのを発見。ノンアルコールでしたので思う存分飲みました笑
でも一口だけ、、みたいな誘惑がくるのはまずいですね。もうすぐ断酒4ヶ月、再度気を引き締めて。
😱 レニー 2019-11-27 13:22
昨晩、飲んでしまいました。

午前中は、頭は痛いし、胃腸の具合は悪いし。最悪です。

また、1からのスタートです。

残念です!
😊 テアトロ 2019-11-27 13:09
やっと一日中飲まなかった
😊 ゆうすけ 2019-11-27 12:36
こんにちは。
相変わらず夜間覚醒があり、朝が起きられず有酸素運動ができません。
でも、断酒は続けられているので良かったです。😊
飲んでた頃は毎朝二日酔いで、身体はだるかったし、自分でも酒臭いんだろうな〜って感じでした。あの二日酔い感はもう味わいたくないです。
今日も断酒します。💪
😊 jj 2019-11-27 11:03
こんにちは

夜中に仕事から帰りました
行く前に気になったこと

父が
ワンカップ焼酎を
買って来ていました

これは
もしや
誘惑に負けて
飲んでしまうのでは
ないか????

恐怖だったけど
精読したのと
皆さんの
アファメーションを
読んで
なんということもなく
お風呂はいって
寝ました🙆
気分は
72点、
腰も肩も首も頭も痛いので
今日は接骨院に
いきます。
運動はお休みします。

こんなに
痛いところ
たくさんなのに
お酒を飲んでいないから?
気分は
全然下がりません😄
😊 チャッピー 2019-11-27 10:36
皆様はじめまして。
「禁酒 メリット」、「酒 やめた」等検索しているうちにこちらに辿り着きました。50代男です。土曜日から飲んでいないので今日が5日目になります。体調良好、今日も飲まずにいけそうです。
😊 ひろっく 2019-11-27 08:10
おはようございます
今日も一日よろしくお願いします!
😊 シンイチ 2019-11-27 07:55
おはようございます
アルコールの禁断症状でしょうか
昨日辺りから 少しの事でイライラします
しかたがないですね
20年あまり寝酒をして眠っていたので

でも断酒のおかげでしょうか
血圧上140→110に下がりました
寒くなると血圧上がりますがすごい効果だと思います
体調の変化を楽しみにして断酒を続けます
😊 あるたか 2019-11-27 07:45
断酒天国の皆さま おはようございます。
土曜日から断酒リセットして3日目です。
最初の断酒目標は3ケ月間です。
断酒天国のサイトを開くと断酒している皆がいて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。
今までの「可もなく不可もない」人生を送ってきた私に

いつも朝起きると「感動的な事が。。。。」
今現在
あなたを仲間にしている人

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 23人

23名もの仲間登録を受けています。
人生で初めて「身に余る光栄」であります。
皆さまに深く感謝致します。
もう断酒天国の中で断酒継続するしかないです。

人生七転び八起。
断酒も同じ。何度転んでも(飲酒)
しても又、何度も起き上がって(断酒)に気が向かえばどうにかなる。
7日間連続飲酒したら8日間断酒できればOKぐらいに
☆私は呑気に断酒と向き合います。
☆☆私の断酒は誰かと断酒連続記録を競っているわけではありません。☆☆
そんな気負いしない断酒チャレンジを続けていきたいと考えます。

最終的にはお酒を断ち切り断酒天国の断酒猛者の方々とご一緒に断酒を継続して不老長寿を手に入れたいです。

ありがとうございます。
😊 よかったくん 2019-11-27 07:00
コタツ寝からの脱出成功!しかも零時前消灯。
だから目覚めも5時過ぎで起床が6時。朝ジョグもできた。

朝生活もかなり板についてきたかな。

でも油断大敵。飲酒回顧は日中、しょっちゅう起きる。飲酒回顧の芽が大きくならないうちに、セルフコントレールでつぶしています。

あと断酒川柳の投稿増えてうれしいです。