😊 ブルターニュ 2019-11-28 00:31
大丈夫🙆‍♀️
😊 ちゅう 2019-11-28 00:09
今夜は断酒でピアノの練習しました。
朝も早く起きれそうだし、倍早くマスターできそう！良いことだらけの予感がします
😊 よこちん 2019-11-27 23:55
断酒27日目
年末に向かって慌ただしくなってきました。
お酒の事を考えてる暇もない。
でも以前なら暇もないのに飲んでたから、気持ちに少し余裕がある。
前向きになってる気がする。
😊 ゴン太郎 2019-11-27 22:51
断酒85日目
水曜夜は中学体育館で卓球練習90分の後、小石川植物園2周4kmランのセット練。
卓球は横回転サーブのレシーブを繰り返し練習。
ランはクールダウンを兼ねてゆっくり走ったが意外に気温が高く直ぐに汗だくになった。
卓球とランの組み合わせは楽しくてあっという間に時間も過ぎ去る。水曜夜の恒例にしよう。
😊 HSRS 2019-11-27 22:18
いい感じです😃
😊 dtatj 2019-11-27 22:06
クリスマスパーティーにはどうしても都合が付かず無念ですが、飲まない仲間と繋がる事の大切さを感じる出来事がありました。
近い将来本気でリアルで繋がりたいです。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-11-27 20:57
クリスマスパーティー申し込みました(^O^)／
一芸なし、純度100%の見させて貰うだけ参加者ですが、よろしくおねがいします🙇‍♂️

息子のお遊戯会の後なので、時間ギリギリ。。しかも会場近くに行きたいスポットがたくさん！
お遊戯会が終わり次第、こどものことは主人にお任せして向かいますー🏃‍♀️ぐずりませんように。。。
😊 リック-ディアス 2019-11-27 20:42
飲んでいません、仲間がいるから、体の調子は良い、頭の回転もよい、週末飲まないように普通にがんばる。
😊 ebikaz 2019-11-27 19:00
お酒飲まなくなって気がついたこと…

尿のきれがよくなった。

お腹くだるのが激減した。

両方ともシモの話で恐縮なのですが、この何年もジャブのように苦しめられてきたことなので、ちょっとうれしい。
😊 源田 2019-11-27 17:24
レグテクトによるであろう眠気が…
ただ飲酒欲求は抑えられているようで、少しずつストレスのない生活に近づいているように思います！
今夜も自然に断酒断酒〜
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