断酒を始めて1ヶ月が過ぎました。
ヒースさんメソッドと皆さんとの出会いに感謝致します。これまでここまでお酒を飲まなかった事は、ありません。
大きなプロジェクトが成功した後にお祝いで飲んだお酒で泥酔し、立てず顔から倒れ血だらけになり、周りの皆さんに数人で抱えられ帰宅した後、嫁にドン引きされた時でもお酒は止められませんでした。
今は、お酒を飲んでいない事で良いことしかありません。
また私自身以前麻薬の研究者でしたが、アルコールも覚せい剤も動物では同様の依存性を知っていながら、自分が依存状態になっていました。
お酒も麻薬も同じで一時的に辞めることは出来ますが、常に葛藤と戦いちゃんと決別出来るのは時間がかかるとおもいます。
これからも皆さんとの一緒に断酒を継続したいと思います。

久しぶりに投稿します。改めて飲酒せず休んだ時の翌日の気分の良さを夜思い出して3日目の禁酒に挑もうとしてます。また一つ教えを授かったのが、仕事終わり空腹時に飲酒したくなること、おなか一杯食べると欲求が消えること、飲酒に依存しない男目指して今日もあと数時間頑張ろうと思います。

3週間程ノンアルでしたが、飲み会をきっかけに2日連続で飲んでしまっています。
今日も飲みたい気分が😂

今日は午前中に神社で御祈祷を受けてきました⛩ 晴れて気持ちが良い日ですね(^O^)／ 飲みたい気持ちはzero。

おはようございます。断酒434日目。
6時起床、気温12℃、ジョグ8Km。今日はこれから午前中仕事。

天気も良いので早く仕事が終わったら何処かに出掛けようかな。