😊 dtatj 2019-12-28 09:10
おはようございます。今朝の気分は80点です。
今から近くのちょっとした大会で5キロ走ってきます！
😊 シンイチ 2019-12-28 07:50
おはようございます
今日は仕事納めの掃除後に部署で焼肉に行きます
もちろんノンアルでお疲れ様です
一度アルコールを口にすると振り出しに戻りますから
変人と思われてもかまいません

年末年始口にするのは　ノンアルです
そしてみなさんと断酒です
😊 レニー 2019-12-28 06:57
再断酒３１日目成功！

４０分間、早歩きで散歩してきました。風も穏やかで気持ち良かったです。
今日は、家の大掃除を頑張ります！

断酒は一杯目を我慢すれば成功します。二杯目は無いからです。

今日に加えて、断酒の明日を積み重ねます。
😊 ひろっく 2019-12-28 06:22
おはようございます！
今日も一日よろしくお願いします！
ありがとう！
😊 ほのぼの 2019-12-27 23:19
こんばんはー
今夜は友だちに、声をかけてもらい
ラン練習会に参加しました。けっこう無理して時間をつくり、家事をやって参加して
めっちゃ走りました。とてもしんどかった、途中でやめたかったけど、ついていきました。走り終えて気分爽快、充実感いっぱい🙆走るために時間をつくりをすることも必要ですね
意思の弱い私は一人では、なかなかできません。断酒もランも仲間に感謝
😊 kyweek55 2019-12-27 20:50
１日１日を積み重ねる！
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-12-27 20:09
今日はお墓参りに行ってきました。

図書館が明日までなので悲しい。。。
休み中もあまり関係なく仕事ですが、借りてきた本を読み、隙間を見つけて勉強しよう(^O^)／
😊 りょうこ 2019-12-27 18:09
33日め。おはようございます。18時です（涙）。
今年最後の休日は寝て終わりました。お腹すいた！
身体は疲れているけれど、お酒を飲んでいないので頭はスッキリしているし、夕方起きても目覚めの絶望感もありません笑。今日は何もしない事をした休日でした。
これから明日からの連勤に備えて、数日分の夕飯のおかずを作り置きします。お酒をやめてから、無気力も治ってきました。
まだ早いですが、おやすみなさい。
😊 lingguthyx 2019-12-27 17:47
昨日も飲みませんでした。でも本当は飲みたいなあ。皆さんの気持ちを読んで頑張ります。
皆さん、ジョギングとかされててすごいですね。私は週末、プールに泳ぎに行くのが好きです。でも年末年始はプールがお休み。寂しい。
以前は飲んだあと泳ぎに行っていました。今思うと結構危なかったかも。
😊 とりやま 2019-12-27 14:21
webで見つけた面白い格言（?）
「ストロングを飲んでいる時、ストロングもまたこちらを飲んでいるのだ。」　
深淵を覗く時〜のパロディですね。
面白いし、怖いし、とても考えさせられます。
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