😱 kyweek55 2019-12-26 08:16
再飲酒しました。罪悪感がすごいです。
😊 ORIGAMI 2019-12-26 08:13
断酒5日目を経過。
今朝は寝起き時の頭がスッキリしていた。
断酒1週間以内に現れる『頭がモヤモヤして言葉がうまく出てこない』感じが解消されたか。
😊 よかったくん 2019-12-26 07:59
おはようございます。
今朝は雨ということと、少し寝坊したので朝ジョグなしです。

確かにこの時期の雨にしては暖かい。3月下旬ごろの雨の感じに近いです。
今年度に限ればあたたかい ことに越したことはありません。
ありがたく感謝しています。
😊 シンイチ 2019-12-26 07:54
おはようございます
今日は私ジイジの誕生日です
寝酒をしている時は夜中に2～3回はトイレに行って
また寝るために少し酒を口に含み寝ていましたが
昨夜はトイレは0回でした
仕事帰りには市役所にお通夜に行ったりと
忙しい日になりそうですが
みなさんと一緒に断酒です
😊 ADHDとうつ病だけど頑張ります! 2019-12-26 07:43
おはようございます。断酒２日目達成しました。断酒を開始してから、時間の流れがすごく長く感じるように思います。気のせいかもしれませんが。
😊 akira 2019-12-26 07:29
飲まなかったマークを一個つけるのに一週間かかりました。酒を飲まないことをつらいことだと感じました。恐ろしいことです。先のことは考えず、まずは今日布団に入るまで無事に過ごすことを考えます。
😱 とどん 2019-12-26 07:19
今仕事から帰宅中です。

昨日は飲みました。500×1 350×2です！
疲れていたからか、気絶するように寝てしまいました。。。

今日はしっかりと疲れを抜きたいので、
お酒は飲まずに、コーラを飲んで寝ます。

今日も夜勤なので(^◇^;)
😊 ぱん 2019-12-26 06:38
おはようございます。
症状はひどくないのですが、寝ても風邪が抜けません。昨日は10時間寝ました。
気分は50点。
😊 るー 2019-12-26 06:36
2週間ぶりに酒を抜きました。寝つきはよくなかったけど、深く眠れた気がします。胃腸の調子もいい。こんないいことばかりなのになんで飲みたくなるのだろうか？
😊 dtatj 2019-12-26 05:39
おはようございます。今朝の気分は70点です。寝坊しましたが今からノロノロラン行ってきます！
晩ごはん食べ過ぎると寝起きが良くないみたいです。
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