😊
隊長
2020-01-31 10:15
おはようございます。断酒21日目。一ヶ月まであともうちょっとです。
昨日は疲れて一瞬お酒呑みたい衝動が走りましたが、お酒を呑むとむしろ疲れ取れないんだよなあと思って呑まずにすみました。
引き続き断酒していきます。
有り難うございます。
昨日は疲れて一瞬お酒呑みたい衝動が走りましたが、お酒を呑むとむしろ疲れ取れないんだよなあと思って呑まずにすみました。
引き続き断酒していきます。
有り難うございます。
😊
Charlie
2020-01-31 08:51
おはようございます。気分は80点。
第5期に入り、つぼみがチラッと見えて、嬉しいです！
今日も一日がんばろう！
第5期に入り、つぼみがチラッと見えて、嬉しいです！
今日も一日がんばろう！
😊
よかったくん
2020-01-31 08:01
おはようございます。
か〇〇〇〇〇さが奇跡の無事クリアとなり、今週土日が社屋の引越しです。
筋肉痛で朝起きるのがやっとこさです。
朝ジョグはパス。なんとか出勤はできました。
春はもうすぐそこまで来ています。
か〇〇〇〇〇さが奇跡の無事クリアとなり、今週土日が社屋の引越しです。
筋肉痛で朝起きるのがやっとこさです。
朝ジョグはパス。なんとか出勤はできました。
春はもうすぐそこまで来ています。
😊
レニー
2020-01-31 07:45
再断酒６５日目成功！やったね！
今、太陽の光を浴びて呼吸法をしていました。血の巡りが良くなります。
今日も仕事頑張ります！
今、太陽の光を浴びて呼吸法をしていました。血の巡りが良くなります。
今日も仕事頑張ります！
😊
ぱん
2020-01-31 07:37
おはようございます。
時間が経つのが早いです。
時間が経つのが早いです。
😊
SoberKenji
2020-01-31 06:51
飲まなかったけど、体調壊した。。
今日はゆっくり休養させてもらいます。
もちろん、今日は飲まない。
明日から、旧友との温泉旅行があるのにー！！（泣）
今日はゆっくり休養させてもらいます。
もちろん、今日は飲まない。
明日から、旧友との温泉旅行があるのにー！！（泣）
😊
dtatj
2020-01-31 05:08
おはようございます。今朝の気分は75点です。
本日よりランを再開します。とにかく継続します。
本日よりランを再開します。とにかく継続します。
😊
ゴン太郎
2020-01-30 23:22
断酒149日目
木曜夜はラン練習会。赤坂御所3周10km。
月曜に右腰にピキッと痛みが走ってヤバいと思ったが意外にダメージ少なく、今日も痛みを感じることなく走り切れた。
全体的に遅いタイムだがビルドアップできてるし、日曜にフル走ったばかりなのでこれで良しとしよう。
何事も前向きに楽観的に考える様にしています。
木曜夜はラン練習会。赤坂御所3周10km。
月曜に右腰にピキッと痛みが走ってヤバいと思ったが意外にダメージ少なく、今日も痛みを感じることなく走り切れた。
全体的に遅いタイムだがビルドアップできてるし、日曜にフル走ったばかりなのでこれで良しとしよう。
何事も前向きに楽観的に考える様にしています。
😊
にら
2020-01-30 19:55
今日も今日とて断酒継続。
有り難い事です。
有り難い事です。
😊
よかったくん
2020-01-30 17:54
今日も無事過ごすことができました。
昨日一日で地獄から天国へ召喚の気分です。
無事一日を過ごせることに心より感謝します。
昨日一日で地獄から天国へ召喚の気分です。
無事一日を過ごせることに心より感謝します。