😊
すみれ
2020-04-26 22:51
自分は意志が弱くて根性のない人間だと思ってた。そんな自分が断酒も続いてるし、筋トレも続いてる。成果が出てくれば自信がついて続けられるんだ。なんでも継続継続。急がずゆっくりいこう。必ず結果はついてくる。
😊
ジャイロ
2020-04-26 21:54
飲まない生活が続く。欲求と戦っている時間は飲んでいる時間と（価値は）同じかも？と思うくらい、気がつくと「あー」という間に過ぎている。
よい時間の過ごし方を考えたい。
今日もありがとうございました。
明日も飲まない日となりますように。
よい時間の過ごし方を考えたい。
今日もありがとうございました。
明日も飲まない日となりますように。
😊
しゅしゅしゅ
2020-04-26 20:39
15日目ー
禁酒始めたときほど、禁酒の効果を実感しなくなってきた。
もっと色々感じるもんかと思ったたけど、それほどでもなかったー
お酒を飲まないことが当たり前になってきたことはいいことなんだけど、もっと効果を感じたいと思ってしまう😞
禁酒始めたときほど、禁酒の効果を実感しなくなってきた。
もっと色々感じるもんかと思ったたけど、それほどでもなかったー
お酒を飲まないことが当たり前になってきたことはいいことなんだけど、もっと効果を感じたいと思ってしまう😞
😊
ぶーちゃん
2020-04-26 18:43
昨夜は頭痛があまりにもひどく、辛い夜だった。断酒からの離脱症状なのかホルモンもせいなのか気圧の影響なのか全部が絡み合っているのかわからなかったがとりあえず頭痛薬を飲んで寝た。
夕方からの原因不明の頭痛が数日続いていて飲酒どころではなかったが、もしかしたら飲んだら治るんじゃないかと思ったりしたのがなんとも怖いところ。
扁桃腺炎も全然治らず、、。
夕方からの原因不明の頭痛が数日続いていて飲酒どころではなかったが、もしかしたら飲んだら治るんじゃないかと思ったりしたのがなんとも怖いところ。
扁桃腺炎も全然治らず、、。
😊
nori
2020-04-26 16:10
充実したステイホームでした。(^^)
よく勉強できています。
わたし、仕事をしているかたわら、放送大学の学生です。
心理の勉強を深めようと思っています。
酒飲んでたら、ぜったいにこういうこと、できなかったと思います。
やめてよかったと思います。
よく勉強できています。
わたし、仕事をしているかたわら、放送大学の学生です。
心理の勉強を深めようと思っています。
酒飲んでたら、ぜったいにこういうこと、できなかったと思います。
やめてよかったと思います。
😊
ふぅ
2020-04-26 14:14
まだ飲み続けていたら...と思うと本当に恐ろしい事です。
もう飲酒欲求はありません。ほんの一瞬、こんな時飲んだら楽だろうなぁと思う事があっても二度と飲んだくれの生活には戻りたくないので一生、断酒一択です。
もう飲酒欲求はありません。ほんの一瞬、こんな時飲んだら楽だろうなぁと思う事があっても二度と飲んだくれの生活には戻りたくないので一生、断酒一択です。
😊
lingguthyx
2020-04-26 12:01
1か月ほど断酒できませんでした。でも、4月24日から気持ちを入れ替えて、もう一度チャレンジします。今度は抗酒薬の力を借ります。飲んでいた時、よく寝汗をかいて汗びっしょりになって夜中、目を覚ましていたんですが、飲まなくなってそういうこともなくなりました。これからも続けたいです。
😊
かど
2020-04-26 09:35
体調がいい。。
😊
SoberKenji
2020-04-26 07:03
23木 夕方浜△
24金 ブラザー&焼肉☓
25土 ラブリコ△
😊
こうゆう
2020-04-26 06:25
お酒を飲まなくなって暇すぎるから読書をしてみたら１日で文庫本読みきっていた😄今日も新しい本を読み始めよう〰️(*´∀｀)