飲んでない。しかし眠いダルイ、、断酒もあるけど在宅ワークもこのダルさの要因の一つかも知れない。
頭痛がずいぶん楽になってきたが、夕方近づくとズキっとする。孫悟空の頭の輪っかの様にお酒を飲む時間に締め付けられるのは酒のなせる怪奇現象なのか。
確かに飲酒欲求は背後霊の様に私の背中にぴったりはりついていて「ねえコンビニ行こうよ」と囁いてくるので完全に無視を決めこんでいる。

とにかくこの泥沼の様な離脱症状から脱却して
草原で良い空気吸って飲んでいない状態をデフォルト化にしたい。
がんばれアタシと脳味噌と肝臓！

断酒は修行と同じだと思う。断酒はお酒を控えているのではなく「断つ」ことだから...飲まない事は、もう辛くはないけど頭の片隅にはいつもアルコールを警戒している自分がいる。一口飲めばまたいつでもすぐに最悪だった飲酒生活に戻ってしまう。お酒は「毒物」。もう二度と関わらない。今の快適でちゃんとできている生活を絶対に手放さない。

久しぶり👋😆💕に書き込みしますま😘

今日は天気☀️めっちゃ⤴️⤴️いいし、清々しなぁ…😊
断酒生活も300越えて、なかなか、充実した日々やな😘

施設に来て、来月で一年あっとゆうま？来た時は、何がなんやら、ワケワカメやった。でも今は１日終わる度に、ほっとしてる自分が居てる😘呑んでた頃はアホやった。先の事何も考えず毎日毎日、呑んでは、子供に迷惑かけて、今思うと、よくもまーあれだけ、呑めたものやわ(笑)🤭爆笑😆💣✨。
後、１ヶ月半したら、一人暮らしできる✌️
出る日まで、頑張って✊😃✊断酒して行こうと思っています。😊
これからも、よろしく😉👍🎶

昨日は結局、夕方5時から11時まで読書。内臓もいい感じ。朝食がもりもり食べられる。

昨日は飲んでません。断酒３日目の朝です。