😊
たか！
2020-04-18 07:05
おはようございます❗
今日も１日断酒します！
今日も１日断酒します！
😊
しゅしゅしゅ
2020-04-18 06:53
昨日は運動したこともあって、
夜は前よりも早く寝れるようになってきたし、
深い睡眠ができてる！
でも朝はやっぱり眠い。
夜は前よりも早く寝れるようになってきたし、
深い睡眠ができてる！
でも朝はやっぱり眠い。
😊
ひろっく
2020-04-18 04:40
おはようございます。
今日も一日よろしくお願いします
ありがとう！
今日も一日よろしくお願いします
ありがとう！
😊
さる
2020-04-18 02:21
夕飯の支度をやりながら飲むのが
楽しい♪
この思いが断酒の邪魔をする。
外食しました。
楽しい♪
この思いが断酒の邪魔をする。
外食しました。
😊
ジャイロ
2020-04-18 01:28
やはり飲酒要求はある。
帰路に付き、買い物。第一波は解放感と共にビールを思いだす。乗り越えて帰宅し洗濯取り込み、新たに干す。食事を作り食器を洗い、プレスを施す。少しずつ平穏を取り戻し入浴。リフレッシュされて眠れない。お酒飲みたい。負けられない。
今日もありがとうございました。
帰路に付き、買い物。第一波は解放感と共にビールを思いだす。乗り越えて帰宅し洗濯取り込み、新たに干す。食事を作り食器を洗い、プレスを施す。少しずつ平穏を取り戻し入浴。リフレッシュされて眠れない。お酒飲みたい。負けられない。
今日もありがとうございました。
😊
すみれ
2020-04-17 23:52
今日で断酒１００日、節約した時間が３００時間達成した！
毎日筋トレも続いてるし、自転車登校も１日抜かして続いてる✌️
すごいぞ自分！ 偉いぞ自分！
たまには、自分を褒めてあげないとね😉
毎日筋トレも続いてるし、自転車登校も１日抜かして続いてる✌️
すごいぞ自分！ 偉いぞ自分！
たまには、自分を褒めてあげないとね😉
😊
たか！
2020-04-17 21:35
今日も、１日断酒できました。
明日も１日断酒します！
明日も１日断酒します！
😊
だいこん
2020-04-17 21:14
ノンアルコールビールを3本も呑んでしまった。
不思議とアルコール欲求はないなぁ。
不思議とアルコール欲求はないなぁ。
😊
しゅしゅしゅ
2020-04-17 20:48
禁酒6日目
今日は仕事終わりに肩周りと腹部の筋トレができた。
身体を動かした方が調子がいい！
お酒を飲みたい気持ちは今のところない！
誘いも断ってます😁
今日は仕事終わりに肩周りと腹部の筋トレができた。
身体を動かした方が調子がいい！
お酒を飲みたい気持ちは今のところない！
誘いも断ってます😁
😊
nori
2020-04-17 16:40
今日もバリバリ働きました。
頭の回転が速い。性格が穏やか。でも、言いたいことはきっちり言える。
お酒をやめて、生まれ変わりました。
うじうじ人の顔色をうかがっていた自分とはさようなら。
「今」を生きられる。過去に縛られない。
でも、自粛自粛の日々は、少々辛い…。
ストレスがたまってきますね。
でも、それはお酒を飲む理由じゃないです。
今日も立体マスクの手作りに没頭する予定。(^_^)
頭の回転が速い。性格が穏やか。でも、言いたいことはきっちり言える。
お酒をやめて、生まれ変わりました。
うじうじ人の顔色をうかがっていた自分とはさようなら。
「今」を生きられる。過去に縛られない。
でも、自粛自粛の日々は、少々辛い…。
ストレスがたまってきますね。
でも、それはお酒を飲む理由じゃないです。
今日も立体マスクの手作りに没頭する予定。(^_^)