😊
ひろっく
2020-04-20 04:57
おはようございます。
激しい雨音で目覚めてしまいました
でもスッキリしています。
今日も一日よろしくお願いします。
ありがとう！
激しい雨音で目覚めてしまいました
でもスッキリしています。
今日も一日よろしくお願いします。
ありがとう！
😱
モッフィ
2020-04-19 23:44
今、寝る前のヨガを終えベッドの中。
これから瞑想しながら寝落ちします
ヨガポーズで体をひねりながら瞑想すると秒殺でねてしまう…
今日は飲まずに一日がおわりました
わたしは食事の支度のタイミングさえやり過ごせば飲酒欲求が去っていきます。
明日も上手にのりきれますように！
これから瞑想しながら寝落ちします
ヨガポーズで体をひねりながら瞑想すると秒殺でねてしまう…
今日は飲まずに一日がおわりました
わたしは食事の支度のタイミングさえやり過ごせば飲酒欲求が去っていきます。
明日も上手にのりきれますように！
😊
tokuri
2020-04-19 22:25
イライラがつづきます。
ひたすらネットサーフィン
いいことありません。明日から仕事
はよ寝るか
ひたすらネットサーフィン
いいことありません。明日から仕事
はよ寝るか
😊
たか！
2020-04-19 22:16
今日も、１日断酒できました。
明日も、１日断酒します！
明日も、１日断酒します！
😊
よかったくん
2020-04-19 20:28
だいぶ夏ばんで来ました。
スリップ危なくなれば、即炭酸水。コレです！
断酒して1年半を超えていますが、しっかし、物覚えがホント悪くなった。酒でやられた脳みそはなかなかリカバリーできないなあ。
スリップ危なくなれば、即炭酸水。コレです！
断酒して1年半を超えていますが、しっかし、物覚えがホント悪くなった。酒でやられた脳みそはなかなかリカバリーできないなあ。
😊
しゅしゅしゅ
2020-04-19 19:44
8日目ー
今日は1日暇だったので、
午前中はベランダで日光浴して
そのあとHIIT。
午後は嫁さんの実家行って手伝いして帰宅。
ノンアルコールビール摂取←今ここ
今日は1日暇だったので、
午前中はベランダで日光浴して
そのあとHIIT。
午後は嫁さんの実家行って手伝いして帰宅。
ノンアルコールビール摂取←今ここ
😊
たか！
2020-04-19 18:25
今日も、１日断酒中です！
😊
nori
2020-04-19 14:49
今日もお昼ご飯を作りました。
魚肉ソーセージ入りナポリタンです。
魚肉ソーセージって便利です。保存はきくし。
フライにしたらごちそうですし。
お酒を飲まないと、いろんなことができるんです。
料理もしたしジョギングもしたし、そうじも洗濯もしましたよ。
魚肉ソーセージ入りナポリタンです。
魚肉ソーセージって便利です。保存はきくし。
フライにしたらごちそうですし。
お酒を飲まないと、いろんなことができるんです。
料理もしたしジョギングもしたし、そうじも洗濯もしましたよ。
😊
SoberKenji
2020-04-19 12:17
17金 春さんと久々に
18土 自粛
18土 自粛
😊
こうゆう
2020-04-19 10:34
今日はいい天気❕いつもなら迎え酒だったけど、朝からお腹いっぱいご飯食べて飲酒欲求は無いです❗今日も頑張ろう❗