😊 つむくん 2020-06-01 09:56
4月のいつ頃から飲んでないのか忘れてしまったけど5月は飲んでない。
しかし、お酒をやめて1ヶ月後にくらいに健康診断で食生活が悪いと思われる、かなり良くない結果。アイスの食べ過ぎかな？暴食か、6月は断酒プラス食生活の見直しをして実践を…、欲張ってはいけないけれどまずは断酒、粗食とし、節約も頑張りたい。
😊 Nekkiy 2020-06-01 09:01
15日目。焼肉をジンジャエールで乗り切る。外食時に飲まなくても良くなってきた
😊 konoha 2020-06-01 08:12
8日目!
1週間経ち、体重を図ったら1kg減!
😊 茶茶 2020-06-01 07:26
酒抜きの月曜日は気持ちいい。酒飲んでるときには決して味えなかった気分。
😊 マルコファンバステン 2020-06-01 07:10
今度は仕事上の難問で睡眠不足に
😊 Yuta 2020-06-01 06:20
１６日目（２３）。５月は２３日間酒なし。６月も２０日以上を目指す！
😊 たぐちん 2020-06-01 06:04
おはようございます。飲んでいません。
😱 まさ24 2020-06-01 04:07
今日から頑張ろう‼️
😊 しゅしゅしゅ 2020-05-31 22:25
50日目ー
今日はほとんど仕入れしてたー！
もっと仕入れないとダメだー！
😊 たか！ 2020-05-31 21:21
今日も断酒できてます。
明日も１日断酒です！
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