お酒以外に食べ物にも気を使いたくなってきた。だんだん疲れにくくなってる気が。

2火　ミズマッチ教室　☓
3水　軽散歩

今日は、炭酸水で乗り切ろう。

14日達成！体が軽い！毎日飲んでた時は、朝からダルいなぁー、仕事面倒だなぁと、うだうだしてたけど最近はいい感じ。
変な話、私はお腹がゆるいと思っていたけど、それはお酒のせいだった。心も身体も色んな変化があってうれしい。ただここで飲んじゃうと昔に戻っちゃうから今日も飲まないよ。

睡眠の質が改善されつつある

まずは目標だった一ヶ月禁酒達成。
隣で酒呑まれても、我慢できることがわかりました。
お金も節約できるな！

また時々禁酒やってみます。