😊 かど 2020-06-05 07:33
お酒のない生活最高。
精神的に落ち着いてます☺︎
頭もクリアになっている気がする。
😊 マルコファンバステン 2020-06-05 06:52
まだ夜中に二回はトイレで目が覚める。これをゼロにしたい。
😱 maeda 2020-06-05 06:12
66.5kg 18.6%
今日から肉体改造スタート‼️
😊 たぐちん 2020-06-05 06:00
おはようございます。昨日は暑かったから炭酸水を二本！美味しかった。
😊 クウタ 2020-06-05 04:44
寝た気がしないけど、気がついたら朝。右手首のアトピーの状態が改善している。たまたまか？
😊 しゅしゅしゅ 2020-06-04 20:35
54日目ー
禁酒してから甘いものを食べるようになった
よく聞くけどどうしてなんだろ
俺もその1人だけど
😊 コバルトバイオレット 2020-06-04 20:15
今日もビール飲みたくなったが、耐えた！
😊 akira 2020-06-04 20:09
繰り返しになるが備忘のため。何かを断ち切るには、断ち切る物以上のものと感じられる価値を手に入れるのが一つの方法だ。飲んでたら筋トレもランニングも絶対してなかっただろうし、走っている間は酒の事は思い浮かばない。
😊 しえすけ 2020-06-04 19:49
断酒2日目成功しました。少し飲みたくなりましたが、満腹にして酒が入る隙間を無くしました。
😊 つむくん 2020-06-04 17:22
しかしせっかく節約に燃え出したのに医療費は突然です。月の目標金額達成できるかな？でも私は負けません！
すごい倹約家に生まれ変わったのだから、今月も節約と断酒、食事管理、運動やります！食費はケチってはいけませんね。未来への投資です。本当の株投資は散々でこんなん微々たるものなんだけど…
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