気がつくと酒のことを考えずに終日過ごしていた、そういう日が少しずつ増えていく時期が断酒の過程にあるのは経験している。しかし、これで終わりでは決してない。そのうちまた試される時が来る。苦しいときも来る。そういうときに大事なのが、断酒で何を得たのか、それを自覚しているか、ということなんだと思う。結局、日々大切に誠実に生きることだ。

顔のむくみ赤らみ少ない、膝の痛み変わらず。

おはようございます。夕方飲みたくなったけど、仕事忙しすぎて炭酸水すら飲まずに忘れてた🍀長い間断酒してる気になってたけど、まだ１ヶ月たってない💦💦今日もよろしくお願いします

飲まないのに朝からだるい。
でも二日酔いの苦しさとも違う。
朝から筋トレとストレッチも出来た。
今回の断酒はお酒に囚われてないこと。この違いはなんだろう。

おはようございます
今日も飲みません　
一日よろしくお願いします
ありがとう😊