花金。楽しい夜です。
酒がないから、充実。

今日はお好み焼きを作った！キンキンに冷えたノンアルも飲んだ。ビールならもう一杯と言うところ、ノンアルは350mlで満足。後は炭酸でオッケー👌不思議！断酒始めた1週間は頭痛もひどかったけど、今は肩こりもなく本当元気！夏本番になっても今の気持ちを忘れないでいたい。

今日も１日断酒できました！
抗うつ剤もらったけど怖くて飲めない。
安定剤と、睡眠薬飲んでるから、これ以上増やすのが怖い。

断酒続けて２週間経過しました。飲まないと１日の時間が長いなと感じております。あと食べることにあまり興味が湧かなくなってます。今までの食事は酒プラスうまいおかずで過ごしていたので、これから食生活も変わってきそうです。とりあえず今は少食ですんでます。

断酒2日目。
昨日は熟睡できた気がする。