😊 クウタ 2020-06-05 04:44
寝た気がしないけど、気がついたら朝。右手首のアトピーの状態が改善している。たまたまか？
😊 しゅしゅしゅ 2020-06-04 20:35
54日目ー
禁酒してから甘いものを食べるようになった
よく聞くけどどうしてなんだろ
俺もその1人だけど
😊 コバルトバイオレット 2020-06-04 20:15
今日もビール飲みたくなったが、耐えた！
😊 akira 2020-06-04 20:09
繰り返しになるが備忘のため。何かを断ち切るには、断ち切る物以上のものと感じられる価値を手に入れるのが一つの方法だ。飲んでたら筋トレもランニングも絶対してなかっただろうし、走っている間は酒の事は思い浮かばない。
😊 しえすけ 2020-06-04 19:49
断酒2日目成功しました。少し飲みたくなりましたが、満腹にして酒が入る隙間を無くしました。
😊 つむくん 2020-06-04 17:22
しかしせっかく節約に燃え出したのに医療費は突然です。月の目標金額達成できるかな？でも私は負けません！
すごい倹約家に生まれ変わったのだから、今月も節約と断酒、食事管理、運動やります！食費はケチってはいけませんね。未来への投資です。本当の株投資は散々でこんなん微々たるものなんだけど…
😊 つむくん 2020-06-04 16:59
今日の朝も爽快でした。朝ウォーキングしました。大人になって初めてかも。
今日は病院のハシゴしたのでかなりの出費。飲んでた時長生きしたくなかったんじゃなかったっけ？
やっぱり健康1番です。今日も飲まないです！
😊 Mocomouse 2020-06-04 12:46
お酒以外に食べ物にも気を使いたくなってきた。だんだん疲れにくくなってる気が。
😊 Nekkiy 2020-06-04 09:13
18日目。
😊 SoberKenji 2020-06-04 09:11
2火　ミズマッチ教室　☓
3水　軽散歩

今日は、炭酸水で乗り切ろう。
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