暑い日が続きますが、今日も１日断酒です。

苦しいとき、呑むと頭にもやがかかったようになり、その時だけは痛みが和らいだ気がした。だが、気がするだけで痛みはどこにも行っていないし、醒めればより大きな痛みが待っている。それがわかっていて、それでも一時でいい、痛みが和らいだ気になるならそうしたい。そう言っては呑んでいた。だから俺は呑む人を責める気にはなれない。ただ、自分はもうその繰り返しはやめたい。痛みがあってもそれに向き合って、解決する方法を考えたい。

1週間達成！昨日はとっても眠くて9時半には寝てしまいました。一回も起きずに朝になってた。びっくり‼️今日も一日
自分らしく過ごそう。

昨日は350缶2本飲んでしまった。
いつもだったら6本は飲んでるから、50点ぐらいか？自分に甘い考え方ですいません。

おはようございます。８日目です。まだまだ頭の中が１日に何回もお酒の事で一杯になります。炭酸水飲んで今日も１日頑張ります。