６０日目！！飲酒習慣身に付いてしまってからここまで続いたの初めて😲このまま頑張る💪

おはようございます。

当村は日本有数の長寿村と言われていて、父は92歳ですが毎晩３合の晩酌を欠かせません。
母は89ですが、毎晩ではないですが、アペリティフにビールを飲みたい時もあって、
マジビール一本では多すぎていつも残すようです。
先日、マジビールが無くなったのでノンアルだしたところ、全く違いは分からないみたいです。
だったら、最初からノンアルで十分だって気がつきました。。。
ですが、お中元にわざわざノンアルくれる人は居ないですけど。😹

ですが、我々はノンアルもマジビールへの敷居を低くしますし、見た目そっくりなので
間違って飲んでしまって断酒カウンターリセット事故、とかは哀しいですよね。。。
やはり、ノンアルはエマージェンシー用で、通常は炭酸水基本の方がいいと思います。

今朝は梅雨の切れ間の貴重な青空です。良い1日をお過ごし下さい！^_^

おはようございます。
昨日は、弟の初七日。いろいろな親戚、知人に囲まれながら
ついつい酒の手が伸びた。今日から又、断酒スタートします。
朝から体調は悪い。お酒の可能性大。
お酒は呑む瞬間だかの開放感あり。
その後の時間は体調不良。それが正解。
この感覚を忘れないでおかないと。

おはようございます。
外は晴れていてこの時間は爽やかです。
考えるより動く。
今週も頑張ります。
断酒継続中。

47日目。夕方までは家族とひたすら行動して、家事を済ませて寝る前は読書をしました。
47日前までならグダグダ考え込んで休みだからいいやと昼から飲んでいました。
断酒によっ良い意味で変化してきている自分が面白いです。