😊
ながじゅん
2020-09-14 08:54
断酒天国のみなさま。おはようございます。断酒3日目の朝を迎えています。
今度の目標は断酒2週間です。どうにか断酒継続できます様に。
久しぶりにプロフィール更新しました。
今度の目標は断酒2週間です。どうにか断酒継続できます様に。
久しぶりにプロフィール更新しました。
😊
しえすけ
2020-09-14 07:07
103日目。早速ミックスナッツ買ってきました。断チョコも開始してみます。
Yusukeさん、糖類に中毒があるの身をもってよく理解できました。
マダムノマネーゼさん50日おめでとうございます。
Yusukeさん、糖類に中毒があるの身をもってよく理解できました。
マダムノマネーゼさん50日おめでとうございます。
😊
beatnix21
2020-09-14 07:06
断酒一週間！新しい人生のスタート 穏やかでリラックスして人生を取り戻します。
😊
toyo
2020-09-14 04:30
おはようございます。
すごしやすい温度。
とりやまさん動画拝見しました。
重いテーマで集中して見れました。とてもセンスのよいアニメだと感じました。
すごしやすい温度。
とりやまさん動画拝見しました。
重いテーマで集中して見れました。とてもセンスのよいアニメだと感じました。
😊
よかったくん
2020-09-14 00:13
みなさん、こんばんは。
のんたまさん、気にかけていただきありがとうございます。
過度の筋肉痛から来る肩こりや腰痛は吐き気を催すほど、体にこたえました。
ほおっておくと、酒でこの苦痛をごまかしたくなりそうなのであんま屋さんへ。
一時間コースでは両腕、両足で大半の時間を使ってしまい、核の腰と肩はほんの少ししかしてもらえませんでした。
それでも行って、よかっしゃす。
のんたまさん、気にかけていただきありがとうございます。
過度の筋肉痛から来る肩こりや腰痛は吐き気を催すほど、体にこたえました。
ほおっておくと、酒でこの苦痛をごまかしたくなりそうなのであんま屋さんへ。
一時間コースでは両腕、両足で大半の時間を使ってしまい、核の腰と肩はほんの少ししかしてもらえませんでした。
それでも行って、よかっしゃす。
😊
マダムノマネーゼ
2020-09-13 23:36
50日目をそろそろ終わります。
今日は、ある習い事の修了式でした。
コロナで3月から延期になっていたものでした。
打ち上げがあり居酒屋で行うことになりましたが、ノンアルビールとおつまみ、ご飯ものとデザート、コーヒーで充分でした。
外食でも迷わずノンアルの飲み物を間髪入れずに飲んでしまえば、飲酒欲求は薄れます。
そして少しづつ自信がついて来て、あぁ外でもノンアルで大丈夫になって行くと思いました！
今日は、ある習い事の修了式でした。
コロナで3月から延期になっていたものでした。
打ち上げがあり居酒屋で行うことになりましたが、ノンアルビールとおつまみ、ご飯ものとデザート、コーヒーで充分でした。
外食でも迷わずノンアルの飲み物を間髪入れずに飲んでしまえば、飲酒欲求は薄れます。
そして少しづつ自信がついて来て、あぁ外でもノンアルで大丈夫になって行くと思いました！
😊
Yusuke
2020-09-13 21:04
しえすけさんありがとうございます！ 自分もナッツ類への置き換え再習慣化、わりとうまく行ってます🥜
でもこの前ある場でチョコレート菓子類が提供された時に、たまにはいいよな⤴️って思って食べた時に、まだ食べたいって後引く渇望が出ました🍫 チョコレート類（糖分?）もやはりある種の中毒性があることを再認識しました💡
でもこの前ある場でチョコレート菓子類が提供された時に、たまにはいいよな⤴️って思って食べた時に、まだ食べたいって後引く渇望が出ました🍫 チョコレート類（糖分?）もやはりある種の中毒性があることを再認識しました💡
😊
のんたま
2020-09-13 19:30
こんばんは🎶
このみさん
読んでくださりありがとうございます(^-^ )
本当に身体も脳も心配になりますよね。
アルコールで脳が萎縮する、認知症になる確率が上がる、という記事を読んで
不安な毎日を過ごしながらも毎日飲んでいました。
これからは、今までいじめてきた身体や脳を正常な状態にしてあげたいですね！
断酒天国の皆さんと一緒に頑張っていきましょうね！！
とりやまさん
動画拝見しました。
すごくわかりやすく、その通りの体験をしました。
もう絶対にあんな風になるのは嫌です。
断酒頑張って続けていこうとさらに強く思いました。
いい動画をありがとうございます(^-^ )
このみさん
読んでくださりありがとうございます(^-^ )
本当に身体も脳も心配になりますよね。
アルコールで脳が萎縮する、認知症になる確率が上がる、という記事を読んで
不安な毎日を過ごしながらも毎日飲んでいました。
これからは、今までいじめてきた身体や脳を正常な状態にしてあげたいですね！
断酒天国の皆さんと一緒に頑張っていきましょうね！！
とりやまさん
動画拝見しました。
すごくわかりやすく、その通りの体験をしました。
もう絶対にあんな風になるのは嫌です。
断酒頑張って続けていこうとさらに強く思いました。
いい動画をありがとうございます(^-^ )
😊
とりやま
2020-09-13 17:38
このみさん
これから必ず今よりも明るくなります。嘘ではありません。無責任に適当な事を言っている訳でもありません。酒が生活を暗くしているのなら、それをやめれば明るくなるのは当然です。
飲酒欲求は日に日に薄れます。少しずつですが確実に薄れて行きます。飲酒欲求が薄れるにつれ断酒は楽になり、比例して生活は明るくなる事でしょう。
私は現在、酒を飲む様になった理由の解決に取り組んでいます。簡単ではありませんが飲んだくれて放置するよりはずいぶんマシになって来ています。
みんなで一緒に酒から遠ざかりましょう。
これから必ず今よりも明るくなります。嘘ではありません。無責任に適当な事を言っている訳でもありません。酒が生活を暗くしているのなら、それをやめれば明るくなるのは当然です。
飲酒欲求は日に日に薄れます。少しずつですが確実に薄れて行きます。飲酒欲求が薄れるにつれ断酒は楽になり、比例して生活は明るくなる事でしょう。
私は現在、酒を飲む様になった理由の解決に取り組んでいます。簡単ではありませんが飲んだくれて放置するよりはずいぶんマシになって来ています。
みんなで一緒に酒から遠ざかりましょう。
😊
このみ
2020-09-13 16:29
とりやまさんが教えてくれたアニメーションもみました。
台詞も説明もない単純な動画なのになんか胸に突き刺さりました。
私の暮らしもかなり影ができて薄暗くなってきてるけど、まだ真っ暗にはなってないと思います。でもこのまま生活を変えなかったら、やはり暗闇になり、本当に善悪や常識や全ての分別がつかなくなるのが想像できます。
台詞も説明もない単純な動画なのになんか胸に突き刺さりました。
私の暮らしもかなり影ができて薄暗くなってきてるけど、まだ真っ暗にはなってないと思います。でもこのまま生活を変えなかったら、やはり暗闇になり、本当に善悪や常識や全ての分別がつかなくなるのが想像できます。