😊 beatnix21 2021-10-16 20:38
断酒46日経過。習慣化すると言われる66日まであと20日!haltを避け穏やかな日々を積み重ねよう!
😊 mpk 2021-10-16 17:44
久々に家族、というか子供に関して激怒と落胆の連発で今までだったら「飲まずにおれるか」状態なんですが何とか持ち堪えています。でもまだまだ不安でここに吐き出しに来ました。
😊 どんきー 2021-10-16 12:37
10月7日に、中間決算も終わり 上期予算も達成したこと、蔓延防止もあけたこともあり、久々に飲む機会がありました。
普段は、ウーロン茶なのですが、久方ぶりだったこともあり、飲酒モードへ。
1次会、2次会と過ぎ、2次会途中でブラックアウトしていたようで2次会中盤からの記憶がない。どうやって帰ってたか覚えてない。
おまけに、スマホなくして、翌々日警察に取りに行くわ。二度と飲んではならないんだろうなと思い知った一日でした。
😊 ジャイロ 2021-10-16 11:16
さー土日を酒無しで乗りきれるか
やること山積みだ
😊 トミー 2021-10-16 10:58
明日で365日。一年だ。

去年最後に飲んだ10/16の酒ことを今でも覚えている、あの日も翌日鬱になるくらい、しこたま飲んだな。あれが最後の晩餐になるのかな。なにわともあれ明日で一年だ。
😊 かずさん 2021-10-16 08:24
これは無理やりでも強制でもなく
欲する（ほっする）きもちと
ある意味😁依存する気持ちが
知らず知らず自然に働いて達成しました。

それは
通勤の往復の楽しみとして読んでいた本が
やっと本日読み終える事ができました。
総７０１ページ。
文庫本の上下になっていたので常にカバンに持ち歩けいてました。
人生初です。

これからも
本は自分の依存物に
していきたいと思います。
😊 ペリちゃん 2021-10-15 11:28
飲みだしたら止まらない、という自覚はあったものの、10/7に部屋でひとり、ジンを一本空けてしまった。床につこうとして転倒（頭強打）したり、その日に大きな地震があったり、命の危険を感じたので、謹慎の意味で禁酒を始めて一週間。酒を抜くことなど不可能と思っていたが、頭を打ったショックからか、あまり飲みたい気分にはならず、このままできるだけ飲まずにいたいと思い参加しました。
😊 ぷりまる 2021-10-14 12:06
この場をお借りしまして
ながじゅんさん、ありがとうございます(*^.^*)いえいえ、日々自分との戦いなので、毎日皆さんの投稿に励まされて、元気をいただいています。母は、順調に回復していましたが、先週、訪問入浴を利用中に事故が起こり、病状が悪化してしまいました。実は今、毎日対応に追われているんです。突然のアクシデントにもめげずに戦える(笑)のは、やはり断酒のおかげです。酔っぱらいたい気持ちもおきますが、それでは、何の解決にもならないので。ながじゅんさんも２２０日を超えて記録更新中ですね(*^^*)良かったです。いつもありがとうございます。
😊 ながじゅん 2021-10-14 08:41
ぷりまるさん
連続断酒日数: 716日達成おめでとうございます！
断酒して２年間も過ぎれば１０００日断酒記録まで
一気行けますね！応援しています。
お母さんお元気ですか？
😊 ながじゅん 2021-10-14 07:52
よかったさん
おはようございます。
私も断酒初期は眠れず。
今は、寝る前に７分間筋トレアプリ実行して
寝付けるようになりましたが
４時間ぐらいで起きてしまいます。
あとは、、、前向きに瞑想の時間と捉えて
瞑想アプリで音楽聞きながら２時間ぐらいしたら
、、、、出勤します。。。。
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