おはようございます☆
masamuneさん🍀
断酒を目指す途上、断酒の日数、年数に関係なくスリップすることもあると思います。簡単に断酒が続けられるなら、依存症になっていませんからね！
masamuneさんの投稿に励まされ、元気をいただいています(*^.^*)仕切り直しして、新たなスタートを応援します！

久しぶりに酒を飲んだ。
まぁそれなりに楽しい時間を過ごしたのだが本日、とんでもないダルさ、そして自己嫌悪である。
酒と一緒にタバコもやった。
で思った。
やっぱり両方要らない！！

断酒続かず…3月に断酒始めた、4月には飲み続けてた。1週間に一度はビール６から７本とパーティータイムを作り、自分のご褒美お酒しかないまでに至った。結果、無気力、だるい、ネガティブ思考。2年前の寝ゲロで人様に迷惑かけたことを思い出し、生きてることが奇跡。結局自分はお酒のコントロールができない、だらしない人間だ。10代20代の若者じゃない、昨日で34歳だ。アルコールは薬物依存と一緒。どうしたらこんな自分と脱出できるんだろう。もう一度断酒カレンダーを始め、リセットする。
ふざけてる自分はふざけてる。飲み会になると人が変わる、寝ゲロやろー。時には暴言暴力を振るったこと忘れるな。コロナ禍で飲み会がないが、家で飲み続けるクセをやめろ！飲み会でお酒を飲むことは許されない、絶対やらかしてしまう。精神科に行くべきか考える。2度と誤ちを犯さない。
もう一度記憶を失う飲み方をしたら、大切な家族を裏切らぎり、失ってしまう。絶対にダメだ。生まれ変わりたい。

30日クリアできました。
次は、40日が目標です。

明日から、久々の2連休。いつもなら、確実に深酒をする夜である。そして、2日間なんだかんだと飲み続けて、やろうとしたことの半分もできずに終わる。休み明けは当たり前にしんどい。しんどさを紛らわすために、飲む。いや、理由なんかなんでもいいんです。楽しくても悲しくても飲んじゃうんですから。
今までも一月くらいは、お酒を飲まずに居られたこともあったけど、だからって何かが変わった気はしなかった。でもダイエットと同じで、だんだん禁酒が困難になってきている。リバウンドも激しくて、
だから、リセットしたいのかな。