今日から仕事始め、3が日もなんとか飲まずにやり過ごせました。
そのおかげかはわかりませんが、「仕事行かなきゃ・・・」みたいな憂鬱感はありませんでした。
相変わらず仕事に取り掛かるまでに時間がかかってしまっていますが(汗)、なんとか進められています。

新年を迎え、新たなお仲間も続々と来られていらっしゃるようで、
みなさまが、ほんの少しずつでも、断酒の効果を実感できるように、と祈るばかりです。
効果が実感できないと、なかなか続けられないと思いますので。

実感できないな、と思ったら、ぜひ、ここの皆様の書き込みを見ていただくといいなと思います。
効果が現れるまでの時間の長さは本当に個人差があるので、いつ、と確約はできませんが、
みなさまが書かれているような効果は必ず出てくると信じてほしいです。

みなさま、断酒という道を選んで、
（たとえ、途中で何度かスリップされたとしても)
人生が確実に好転されていらっしゃる方ばかりだと思っています。
私も、そんなロールモデルの端くれになれるよう、引き続き頑張っていこうと思います。

おはようございます
悪夢を見た
まだ胃痛と頭痛は続く
酒さえ飲まなければ
こんな気分で過ごすことないんだよね

明日から仕事だ。
飲んでいた頃、この日が辛かった。
飲み納めなんて勝手に決めて。
次の連休まで、飲む、飲む、飲む。
あの、飲まなきゃもったいない感。

あけましておめでとうございます🎍
去年設定した「飲まなかったらそれだけで80点」という考え方は思ってたより自分にフィットしたので、今年も続けます。少し甘めかも知らんが自分が納得してればOKと思っています。
実感としては、2021年の点数は97点。自分に起因するろくでもないことが起こらないというのは本当に精神的に楽です。
当サイトがなければ断酒継続は難しかったと思います。今年もよろしくお願いします。

今日もゆっくりと過ごす予定。
でもお酒の入る隙間はありません。