飲まないと朝がさわやかだな〜

今日も断酒継続できました。
ありがとうございました。

皆さま、本年もどうぞよろしくお願いします。
年末年始、ここまでなんとか酒に手を出さずに済んでいます。
しかし、正月は御節料理で朝から日本酒をかっ喰らうのが幸せだった私にとってはやはりなんとも寂しいものです。
でも同時に「ここまで積み上げた断酒を無にしていいのか」という声も聞こえてきて、これはこれで自分にとって良い変化なのかなと思います。

koroさん、実は断酒道の先輩だったのですね。1年3ヶ月止められてても飲酒欲求が襲ってきてまた飲酒を始めてしまうこともある、そして、今綴っていただいているように、そこからまた立ち直るには大変だ、ということもわかり、とても勉強になります。

私も、12月くらいから「断酒はもういいかな…3が日くらいはリセットするか」みたいな気持ちを断ち切れずにいますが、何とか踏みとどまりたいです。

完全食べ過ぎ。。
運動、ストレッチなど、小さな継続！
そして、水とソーダ水。


27㈪取材　鈴木さん　☓
28㈫AMサーフ。☓
29㈬釣納めボウズ、増し締め、チャリ△
30㈭出発。ウタ　公園○
31㈮お土産買い物○
1㈯東寺。　帰宅　ハンバーグ△

明けましておめでとうございます。
今、参拝中。人混みのなか、山頂に登り、なかなかアクティブに過ごしてます。
今年も元気で断酒継続できますように。