😊 断酢 2022-09-12 00:05
昨日もしんどいことがあったけど
飲酒欲求がほとんどなかった。
飲まないで済んだ。
😊 こーたろ 2022-09-11 19:26
地元のお祭り。昨日は色々誘惑が多かったが、何とか乗り切りました。別にアルコールなしでも、エンジョイしようと思えば、エンジョイできるものなのかもしれません。久々の焼き鳥、美味しかったので少し食べすぎたかも（笑）
😊 Dai1020557 2022-09-11 19:01
断酒100日目
昨日トレーニングがハード過ぎて腰を痛めて寝込んでたら久しぶりにサザエさん今見た。
波平とマスオが酒を飲み過ぎて失態をしてカツオにイエローカードを出されるという断酒100日目にまさかのサザエさん神回笑
😊 断酒肝守 2022-09-11 12:20
皆さま、おはようございます😃

断酒146日目

アルコールの誘惑、多いですね。
近くの祭りでもアルコールは大盛況🍻
解放感↗️↗️、分からなくはない。

でも、飲まないが正解ですね。
自分は自分と思っています(￣^￣)

今日も飲まずに過ごします。
皆さま、良い1日をお過ごし下さい。
😊 ジャイロ 2022-09-11 10:14
「断酒」に向かうこと自体（病気ゆえに）難しい。困難だけど無理ではないと信じたい。七転び八起きだと信じたい。
（アルコール依存性患者へは希望につながるメッセージがあります。）「変えられるものを変える勇気を、変えられないものを受け入れる平和を（あるいは冷静さを）、そして両者を識別する知恵を与えたまえ」
断酒を続ける限り「道は絶えず希望と慈しみの光に照らされている」と信じたい。
次に「こどもたちや後人を照らす光り（そのもの）に成り得る」と信じたい。
（読者・投稿者全員）応援しています（一人ではありません）。
今日も断酒で生きて行きます（生きましょう）。
😊 やまさん 2022-09-11 09:57
>断酒はスタートをきることが難しい。<

ですよね。底つき体験や決定的なヤラカシがないと中々踏み切れません。
禁煙セラピーで、いつから辞めるか決めて、それまでは気持ち悪くなるくらい吸う。
それもスタートを切るための方便で、酒に当てはめる事も出来ます。
酷い、もう酒のことを考えるのも嫌なくらいの二日酔いをきっかけに、そのまま
辞めてしまうという作戦です。
その場合、三日目が勝負どころでしょうね。
次は１週間、その次２週間と、徐々に
飲酒衝動をなんらかの工夫を使って誤魔化すのですが、言うだけは簡単ですよね。。。💦

AAや断酒会も、slip即ち死という人の集まる場なので、
危機意識を持たせてくれるという意味では酒辞め当初は、かなり有効だと思います。
😱 あめすきさん 2022-09-11 06:31
おはようございます。
断酒はスタートをきることが難しい。

今日からスタートします。
断酒天国に出会って良かった。皆さま、ありがとうございます。
😊 断酢 2022-09-11 05:52
この断酒天国を続けよう。
飲んでも飲まなくても。。。
昨日は飲まなかったけど、
飲んじゃおうかな
断酒はあしたからでいいかな
という瞬間はありました。
これは病気、病気の症状だ。
風邪ひくのと同じように、病気にかかってる。
不思議だが、やり方が分かると自分で直せる病気だ。
ただし諸説あり。
😱 Lisa 2022-09-11 02:13
断酒また1日目
先週久しぶりだった急な仕事終わりの飲み会の残像のせいか心がざわついていた。
それに加えて、料理用の日本酒、夫のワイン、焼酎、ビールに飲酒欲求が刺激されて、負けてしまいました…。
今は脳の欲求とアルコールへの知識、経験が闘っていて、舐める程度で0.5合も飲んでいないけど、
増えてしまう前にまたリセット、一から出直します。
情けないけど、自分の記録として残しておこうと思います。
😊 ひでるんるん 2022-09-10 23:33
断酒119日目。

久しぶりに用事があって渋谷のど真ん中を歩きましたが、
数えきれないほどの飲み屋、その他遊び場などなど、禁欲生活者にとって、欲望渦巻く歓楽街は非常に危険です　笑

自分には大きな目標があります。
目先の欲求や欲望に惑わされない不動の精神を！と自分に言い聞かせ、無事帰宅しました😊✨
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