断酒してから休みという概念がなくなりました。
といいますか、休みという言葉の意味が変わりました。

飲酒時代の休みの日といえば、
明け方まで飲んで昼過ぎに起きてきて、
そこからさらに昼間っから呑んでダラダラ。

仕事の日は重い体を引きずって仕方なく働いて、
帰ってきたら飲酒して寝落ち
という毎日。

今は、仕事以外の時間(=休み？)は
・健康を考えて筋トレ
・将来に向けて勉強
・個人プロジェクトの活動
などなど、やることが沢山出来て、
毎日一生懸命生きているという感じです。

おさらいすると、

・飲酒時代
休み
酒を飲む時間

それ以外
めんどくさい時間

・現在
休み
体を休める時間(睡眠)

それ以外
やるべきこと、やりたいことをやる時間

毎日美味しいご飯食べたいので、
仕事もやりたいことに変わりました。
(以前は、気持ち悪くて、
ほとんど食べられなかった。)

上手く言えないのですが、
こんな感じになりました。

目覚まし鳴る前に、いい夢見で起床。
テレビをつける時間が確実に減少。
本日も中庸で。

胃痛なく、ご飯が美味しい幸せ。
頭働くから夜色々考えてしまって寝付けないけど 読書したり、考えをメモしたり、今まで気を失っていた睡眠時間と比べると有意義！
しかし 仕事で初歩的なミスをした。まだどこかお酒が残っていてボーッとしてるのかも。。

飲んでいた頃は、朝から天気が悪いと二日酔いとのダブルパンチでしたが、今は雨も楽しめそう。

最近ごはんが美味しすぎて体重増加してしまった！こまめに体を動かそう〜！今日は資格更新のため授業を受けてきます。頭も動きますように。^_^