😊 yaken 2018-12-24 07:30
今日も目覚めのいい朝でした!
ヒースさんのメルマガいつも楽しく読ませていただいています!
😊 temmy 2018-12-24 07:16
昨日は娘のお友達二人とそのママが家に来てクリスマスパーティー。シャンパンを持ってきてくれたのだけど、事情を話して持って帰ってもらいました💦先にカミングアウトしておけばよかったと反省。
私はノンアルコールビール1本とブドウジュースの強炭酸水割で乗りきりました。
昨夜少し食べ過ぎたのか、今朝は頭と身体がどよーんと重く目が覚めたら6時過ぎ。起き上がると少しふらーっと立ちくらみ。
ストレッチして動けそうだったら走ってきまーす。
😊 チップ&デール 2018-12-24 07:09
よく眠れるようになった(^ ^)
クリスマスでも正月でも断酒できそう!
昨夜も夫がハイボールをたくさん飲んでいても大丈夫
逆に、そんなに飲んで大丈夫??と心配になった
😊 Probie 2018-12-24 06:31
延長戦のメルマガ鳥肌が立ちました。 あぁ デニム。。。 履きたい。 facebookのメモリーで過去の自分を見て "デブーって言ってた自分バカ野郎"と思います。 高校の恩師が卒業の際に贈って下さった言葉を思い出します。 "あのころは良かった。 って思わないような人生。その日その日を最高に過ごすような人生を歩んで下さい" 若い頃から酒好きだったので、これからの人生を覚醒して過ごせば 最高なはず。なんか色々考えちゃいます。
デニム。。。履きたい

皆さんモチベーションありがとうございます!!
😊 とっこ 2018-12-24 06:19
おはようございます。貯金箱を買いました。300円入れました。(^-^) 感謝です。
😊 ぱげら 2018-12-24 05:39
おはようございます 。
8日目。
昨日も飲まずに過ごせました!
今からウォーキングしに行きます。
😊 りりか 2018-12-24 05:27
おはようございます♪
ジョギング行ってきます。今日は晴れてるから明けの明星みられるかな…
😊 tana 2018-12-24 03:18
今日も無事に終えました。
明日も頑張ります。
😊 だるまちゃん 2018-12-24 01:31
飲まずに一日終えました。 明日もノンアルコールライフ続けます!
😊 いーとん 2018-12-23 22:30
後輩の結婚式。やはり周囲の皆は適格者。炭酸水、何杯飲んだろう。意外と飲めるもんです。

2次会は職場のメンバー4人。愛飲家である小生のメンターが「酒癖悪い奴は、言っちゃイケないことを言っちゃうからね。だから酒癖悪い奴は上に立っちゃダメなんだよ」、と。まぁこの方の酒癖が良いかどうかは別として、確かに酒席でも必ず楽しい話題か仕事の真面目な話題しかしない人です。普段の人間関係においても相手を不愉快にさせたり傷つけたりする言動が極めて少ない人なので、部下に対して言えない厳しめの言葉を酒の力を借りながらそれでも部下をリスペクトした言葉を選んで言ってくれます。こういう人との酒席は大切です。

一方で、改めて飲酒適格者と自分とはアルコールに対する適合性が違うなと。
仕事のキャリアアップと言う狭い観点だけではなく、自分を高めるために、自分には断酒が必要と今日も強く感じました。

そしてこれは善悪でも優劣でもなく、特性の違い。適合性の違い。

ノンアルコミュニケーションを行うことによって、私にはまだまだ酒席はとても有意義です。もちろん相手によります。もちろん場所も重要です。これらを状況によっては、無駄に酒席に足を運ばない方が良いのは当然と思っています。