😊 まさちか 2019-01-04 06:51
昨日も飲まずに済みました。
断酒11日達成。

今日も頑張ります^_^
😊 dtatj 2019-01-04 06:32
昨日、休日診療に行ったところインフルと判明…
とんだ年明けとなってしまったけど、これだけシラフで健康について考えたことなかったから、いい時間となっています。
😊 178 2019-01-04 06:25
今日も充実した一日を♪
😊 とっこ 2019-01-04 06:06
今日から仕事はじめ。今年は体力に合わせた運動を取り入れる。
😊 バルセロナ 2019-01-04 06:03
おはようございます。まだ暗いけど冷たく澄んだ空気が気持ちいい朝ですね。今年はもっとお酒から離れて、充実した1年にします。お酒で占められていた自分のスペースに新たに何が舞い込んでくるのか、それとも生まれてくるのか、嬉しい事にワクワクするイメージしかありません!
ヒースさんのブログに出会えて本当に良かったです。どうもありがとうございます😊
😊 taka 2019-01-04 05:40
頑張るのみ
😊 An 2019-01-04 05:35
今朝も

朝からジム

ロードランナーで
パワーウォークもして
セロトニンを促す!
😊 temmy 2019-01-04 05:22
頭痛が薄くなってきた!嬉しい!
でも油断は禁物。寒いので病み上がりは外に出ずストレッチにしときます。

クーちゃんさん、モモさん、ありがとう😃

😊 じゅんぺい 2019-01-04 05:19
今日から仕事始めです。
頭もスッキリでワクワクしているのが不思議です!
😊 だるまちゃん 2019-01-04 01:20
本日飲まずに終えました。この掲示板のお陰様です。  ありがとうございます。