区切りの20日
今日は金曜日
仕事終わりの開放感から
いつもならビール2リットル
それからチュウハイ
ハイボールと進んでいきますが
今日はノンアルを買ってきて
450くらい飲んだところで
もう飲めんということであとは捨ててまいました。

ノンアルを飲もうとするところがまだまだ
情けないと思いつつ過ごしました。

なんちゃってチュウハイの方がうまい。
だけれどもそれもやめたいなと思います。

明日は昼から休日、
何をしようかなー！

変な夢をみて、ゆっくり寝れなかった

明日の日付変わる1分前締め切りの宿題 を今日終わらせたーーー☆ミ

余裕があって嬉しい！！

断酒前もクラス取ってましたが、なにかとギリギリだったり 旦那に子供見てもらって図書館とかいってました。
断酒中なうは 朝子供起きる前だったり、寝かしつけたあとにゆとりを持ってできてる！！

断酒した時間であと どんなことができちゃうのだろう。。。
ｳｷｳｷ

すいか男さん、れもんさん、ありがとうございます😊

すごいっ無添加のノンアルビールもあるのですね！今度飲んでみます♪

私も人には絶対に話せないお酒の失敗談たくさんあります。

今までは失敗談を思い出しても、「酔っ払ってたから仕方ない」って思ってましたが、

お酒を飲まなくなってからは、「よく今まで警察のお世話になったり、犯罪に巻き込まれたりしなかったな…」と恐ろしくなります💦

自分は完全なる「飲酒不適合者」であり、飲まなくなったことによって「なんでもできる自由」を手に入れたように感じます。感謝です〜

そうそう、朝からほうれん草をまとめてゆでて冷蔵しました。飲まないと健康を気遣うようになり、とりわけ食生活を改善しようという思いが強くなりますね。ヨーグルトメーカーで甘酒や塩麹、ヨーグルトを手作りするようになったのも、思えば去年の五月、禁酒を決意してからでした。この調子で頑張ります！