😊
みゅー
2020-02-19 07:23
おはよう👋😆✨☀️
断酒して、264日🌈朝が来たら、ほっとするね🤗
今日はアルコールの病院➕ミーティングで～す✨水曜ミーティングは好きで、出ています✨🤗
今日も１日断酒、元気😃✨で頑張りま～す✌️🤗
断酒して、264日🌈朝が来たら、ほっとするね🤗
今日はアルコールの病院➕ミーティングで～す✨水曜ミーティングは好きで、出ています✨🤗
今日も１日断酒、元気😃✨で頑張りま～す✌️🤗
😊
ミミ
2020-02-19 07:02
昨夜は以前からよく行ってた和食居酒屋さんに、純粋に美味しいお魚を食べたくて行ってきました🐟
顔馴染みの方と隣同士になり、私はノンアルでグルメ情報を色々伝授して頂きました🍽
隣の方、すごく楽しそうでけっこうおかわり🍶されてて「私がノンアルでも会話が弾めば、相手さんは何とも思わないんだ〜」と気づく😌
油断や慢心するわけでなく、こういう「練習」も大事だなと思いました。
ちなみにそこのマスターも、私の呑みかたを心配してくれてたのか、あったかいお茶でも嬉しそうに出してくれて幸せでした🌈
余談ですが、逆に断酒してることを軽く受け取って、(冗談でも)「呑みましょうよ〜😆いつ断酒やめるの？😜」って仰るマスターのところへは、断酒後2回行ったけど、今までだいぶ頻繁に行ってたお店だったけどこの先行く頻度は激減しそうです😅
顔馴染みの方と隣同士になり、私はノンアルでグルメ情報を色々伝授して頂きました🍽
隣の方、すごく楽しそうでけっこうおかわり🍶されてて「私がノンアルでも会話が弾めば、相手さんは何とも思わないんだ〜」と気づく😌
油断や慢心するわけでなく、こういう「練習」も大事だなと思いました。
ちなみにそこのマスターも、私の呑みかたを心配してくれてたのか、あったかいお茶でも嬉しそうに出してくれて幸せでした🌈
余談ですが、逆に断酒してることを軽く受け取って、(冗談でも)「呑みましょうよ〜😆いつ断酒やめるの？😜」って仰るマスターのところへは、断酒後2回行ったけど、今までだいぶ頻繁に行ってたお店だったけどこの先行く頻度は激減しそうです😅
😊
よかったくん
2020-02-19 05:48
強烈な不安が。腹が痛い。もうつらい。本当にピンチ。
酒に逃げれるものなら逃げたい。
酒に逃げれるものなら逃げたい。
😊
馬っ鹿す
2020-02-19 05:39
おはようございます。断酒500日。
昨日は上司の送別会。酒に酔って乱れる人ではないので次の部署でも活躍して頂きたいなと願っています。今日はこれから新幹線で出張なので駅までウォーキングします。
昨日は上司の送別会。酒に酔って乱れる人ではないので次の部署でも活躍して頂きたいなと願っています。今日はこれから新幹線で出張なので駅までウォーキングします。
😊
dtatj
2020-02-19 05:23
おはようございます。今朝の気分は80点です。朝勉やったので走ってきます。朝は集中できます。
😊
グランブルー
2020-02-19 00:36
今日も呑まずに過ごせました。 明日も断酒頑張ります。
😊
すみれ
2020-02-19 00:06
先週、職場の人に「痩せた？」って言われた。実際は１gも痩せてない。そして今日、また職場の人２人にも「痩せた？」と言われた。３人に言われたのだから、本当に痩せたように見えるのだろう。で、ふと思い出した。現在の断酒段階は第５期。１ヶ月の断酒で、顔のむくみが取れてくるとあった。そうか。むくみが取れて顔がほっそりしたのかも。第６期には、３ヶ月経った頃から痩せてくるとあったので、それに期待しよう。
😊
dtatj
2020-02-18 21:37
実は最近いつもより30分早く起きて、将来の為の時間を作り始めたところでした。まだまだ断酒1年には程遠いですが、いいきっかけとして明日からも朝勉します！
明日も早いのでとっとと寝ます！
明日も早いのでとっとと寝ます！
😊
ぱん
2020-02-18 21:01
今日から早く寝ます＾＾
早起き出来ますように。
早起き出来ますように。
😊
とりやま
2020-02-18 21:00
断食24日目です。
今日は多少体力仕事でした。体を使う仕事はちょっとキツイです。デスクワークなら何も問題無いのですが。
まだまだ継続！
今日は多少体力仕事でした。体を使う仕事はちょっとキツイです。デスクワークなら何も問題無いのですが。
まだまだ継続！