😊
さくさく
2020-03-10 07:48
断酒4日目です。２，３時間しか眠れません。いつものことです。ゆるくよろです。
😊
ながじゅん
2020-03-10 07:44
飲んでません。私、オリジナルの方法で
☆飲み大君が出てきたら、まず１リットル炭酸水飲む。
また出てきたら、リンゴ酢５００㎜飲む。
更に出てきたら、またりんご５００㎜酢飲む。
人間は１日に２リットル飲んだ方がい良いという学説有り。
ただ、問題が。。。。。酒飲まないと寝付けない。
昨日も寝付くまでに３０分以上。今日も朝４時には目覚めていた。
早起きしたいとは全然違う。
どうしましょう。。。。。。。。。。
☆飲み大君が出てきたら、まず１リットル炭酸水飲む。
また出てきたら、リンゴ酢５００㎜飲む。
更に出てきたら、またりんご５００㎜酢飲む。
人間は１日に２リットル飲んだ方がい良いという学説有り。
ただ、問題が。。。。。酒飲まないと寝付けない。
昨日も寝付くまでに３０分以上。今日も朝４時には目覚めていた。
早起きしたいとは全然違う。
どうしましょう。。。。。。。。。。
😊
ほのぼの
2020-03-10 07:28
おはようございます。
雨ですね。昨夜、6キロジョギングしました。眠いです
雨ですね。昨夜、6キロジョギングしました。眠いです
😊
SoberKenji
2020-03-10 07:02
飲まずに、しっかり風呂入って、ぐっすり寝て、6*00に起きて英語勉強 with 娘。
少し眠いけど、、体は調子良さそう。
今日も頑張ろう〜
少し眠いけど、、体は調子良さそう。
今日も頑張ろう〜
😊
りりか
2020-03-10 05:51
おはようございます。
心の中をクリーンにしていないと、汚いものが夢の中に出てきます。今日もそんな夢を見たので心もスッキリ整えていかないと…朝勉をしてからお弁当を作ります。
心の中をクリーンにしていないと、汚いものが夢の中に出てきます。今日もそんな夢を見たので心もスッキリ整えていかないと…朝勉をしてからお弁当を作ります。
😊
みゅーま
2020-03-10 00:04
よかった〜(飲まないで…)
😊
すみれ
2020-03-09 23:46
来週からダイエットを本格的に始めるため、食事や運動メニューを考え中。筋トレ動画もたくさん観たけど、みなさん根性あってしっかり成果を出してる。尊敬。人によって成果が出るスピードは違うけど、継続は力なりなんだなぁ。
私も頑張ろう！
私も頑張ろう！
😱
まめ
2020-03-09 13:42
よし！
😊
ごいっち
2020-03-09 13:08
こんにちは❗
断酒８日成功👍
なんか停滞感が、出てきてしまいました😞
疲れも溜まってきて…こんな時は 必ず奴がやって来る😅 断酒疲れ❔
こんな時、必ず油断が生まれる💨
油断しないように手綱を引き締めます。
断酒８日成功👍
なんか停滞感が、出てきてしまいました😞
疲れも溜まってきて…こんな時は 必ず奴がやって来る😅 断酒疲れ❔
こんな時、必ず油断が生まれる💨
油断しないように手綱を引き締めます。
😊
そーばー
2020-03-09 09:48
おはようございます🌞
昨晩はすごく飲みたくなりましたが、
なんとか踏みとどまりました✨
なんか嬉しい😆
昨晩はすごく飲みたくなりましたが、
なんとか踏みとどまりました✨
なんか嬉しい😆