おはようございます😃
今日は寒いですね〜
昨日も問題なく断酒出来ました。
すべては皆さんのお陰です。
ありがとうございます😊

おはようございます⛅

断酒7日成功💨

今日の朝活は、風呂掃除(笑)
歯ブラシでカビ取りをすみずみ 一時間以上かけてやってもうた。 カビと飲酒欲求は、しつこい😞
酔っ払ってたら、出来なかった事だろうな。

断酒を通して自分を律するって良い事ですよね

先ほどまで、お姑さんのことで、怒りで眠れないほどムカムカしました🔥

やっぱり私は絶対にスリップできない、と改めて思いました。飲んでなくても、久々に煮え繰り返りました。昔はかなり溜め込み、泥酔してようやく不満を夫に言って大げんかに。。。

ただ、そんな時は、まさに浴びるように飲んでいるので「てめーんちのババアがよーっ」とほんとにひどい口調。一度、酔ってわめく音声を夫に録音され、無理やり聞かされたことがありました。それは全く言葉になっていない、ひどいものでした。ただ叫んでいるだけ。私みたいな酒乱タイプは、録音、録画断酒法、効きます。何しろ覚えてないのだから。。。

でも本当に、理不尽なストレスをお酒でごまかすのはいけない、それこそバカらしい、なんの解決にもならないと実感しました❣️

今日も浴びるようにノンアルビールを飲みましたが(^_^;)ノンアルなので、二日酔いダメージもなく、なぜ私がイライラしたのか、今後どう対応して欲しいのか、夫にちゃんと伝えられた。。かな。ただ、冷静な時に笑いを交えて妥協案を伝えようと思っていたのに、怒りのピークでラインしてしまったので、そこは反省。素面でもこれだから、酔ってたら制御不能になるに決まってます。

節酒して3週間、継続断酒は1週間になる。1週間飲まなかったなんて、息子の授乳を最後に12年ぶりのことだ。

お墓掃除してきましたが、8体あるうちの最も古いお墓に多数クラックが入っているのを発見。

「ねぇ！わたしのお墓、このままじゃ壊れちゃう！なんとかしてよー！」

幼くして亡くなられたご先祖さまの墓石。
クラックはけっこう新しい。ふだんから格別の御加護頂いているだけに、せめてもの恩返し。なんとかせねば。

昨年のお盆前に、墓石をごしごし大掃除したのがまずかったか。
反省しつつ、クラックにこれ以上雨水がはいらぬよう緊急措置を実施。

明日どうするか、明日の天気と体調考えて決めます。