今日で断酒１００日、節約した時間が３００時間達成した！
毎日筋トレも続いてるし、自転車登校も１日抜かして続いてる✌️
すごいぞ自分！ 偉いぞ自分！
たまには、自分を褒めてあげないとね😉

ノンアルコールビールを3本も呑んでしまった。
不思議とアルコール欲求はないなぁ。

今日もバリバリ働きました。
頭の回転が速い。性格が穏やか。でも、言いたいことはきっちり言える。
お酒をやめて、生まれ変わりました。
うじうじ人の顔色をうかがっていた自分とはさようなら。
「今」を生きられる。過去に縛られない。

でも、自粛自粛の日々は、少々辛い…。
ストレスがたまってきますね。

でも、それはお酒を飲む理由じゃないです。
今日も立体マスクの手作りに没頭する予定。(^_^)

嫁と相談し、二人で晩酌。量をコントロールして飲めた。それは褒めたい。

６日間の連続飲酒。
なんかどうでもよくなった。と思う自分と
イヤイヤ、頑張ろうと思う自分。
今後の人生を飲酒に支配されないために
このグループに入れていただいた事を
忘れてはいけない。