禁酒2日目成功しました。ちょー久しぶりです。3日やめたのはいつ以来か！ノンアル飲んで挑戦してみます。

5日は山下散歩シャレゼ△
6日は在宅ストレスでついつい。
今日も在宅、体動かしてノンアルにする。
一人で、特別でもなんでもない、逃げのアルコールは駄目だなぁ　とつくづく思う。

順調に断酒できています！
この調子で１日１日が勝負！！！

飲みたくなる気持ち、すごくよくわかるつもりです。
最初は生きがいとして、仕事の後のビールを楽しみにがんばってきたんです。
その状態なら大丈夫なんでしょう。（個人の意見です。）

やがて、苦しみや不安から逃れようとして飲むようになりました。
自分はそれを、仕事の負担のせいにして、精神科の薬を飲みながらお酒を大量に飲むようになりました。
「自分なんか壊れてしまっていい」と思っていました。壊れないと思っていましたし。

仕事を休みがちになり、信頼を失い、未来への希望をなくして、生きているのが嫌になって、ますます酒を飲む日々。

ある年、成長した娘が「お父さん、お母さんへプレゼント」と言って、旅行に連れて行ってくれました。
それがわたしの目を覚まさせてくれたんです。
「家族とともに、これからもずっと生きていたい。信頼される親であり続けたい。」

お酒をやめて1年半たって。幸せです。不幸は、お酒がもたらしていたんです。
自分のためだけじゃなく、家族のことを思えば、もう二度とお酒なんか飲めません。

仕事上の信頼も回復してきたように思います。

今日も、何度も飲酒のことが頭をかすめる。飲んでもいいんじゃないかというささやきが頭のどこからか聞こえてくる。言葉を発しているのは他の誰でもない、甘えた自分自身だった。他の誰かだったらどんなによかっただろう。