断酒３年になりました。
時をほぼ同じくして、40代に入りました。
引き続き、１日断酒を続けていきます。

断酒1週間が経ちました❗️10/30の飲み会の前もしばらく飲んでなかったので
外だけOKにしてたんですが、もう飲まないことにします。以前は営業職でお客様が飲み辛くなるので私も飲まざるを、えない雰囲気ありましたが、今は仕事が変わり今の仕事では社内だけなので(お酒を強要したらパワハラな世の中になり)勧められることもないので。

あとは友人の勧めくらいなんですが、
もう飲むのやめたのーで、付き合いなくなるなら、それだけの関係だと思うことにします。

お酒は少量でも脳細胞に影響あるみたいですし、食欲を増進させて食べ過ぎて肥満の元ですし、害でしかないのですからね！

断酒三年経過おめでとうございます。花火も拝見しました、ありがとうございます。わたしのケースでは人生再建／再生は始まったばかりであり到達点は彼方にありそうです。ですが始まっていると信じたい。多くの大切なものを失いましたが、違う人生を選択できたからには断酒を基本とする価値観で生き抜いてみたい。今夜も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございます。

おはようございます🌞
もうすぐ断酒３０日になります。
飲んでいる時は禁酒セラピーやら断酒本読んでも、まったく頭に入ってきませんでしたが、シラフでちゃんと読むと内容が頭に入ってきます。
晩酌続けながら断酒本読んでいても意味がなかったみたいです。
これからは断酒のおともに断酒本で読書、もっともっと断酒継続できてきたら筋トレ、勉強など取り入れてみようかなと思っています。
今回こそ第二の人生を手に入れて味わいたい‼️

miamama322さん

本当の友達なら、酒なんて無くても友情は続きますよー。

そうでないなら表面的な関係なのではないでしょうか。