😊 たっちゃん 2020-06-18 06:14
皆さん、おはようございます
朝はパソコンで断酒天国見るのですが

今朝はページ一面😄😄😄このマークじゃないですか！
元気出るよ～～！

意志弱い僕にみなさんの元気ありがとう～～😭😭😭
スリップしかけている人いたら僕の後にしてね

取りあえず、僕は今日一日頑張りまーす

今朝もこのブログで僕の一日がが始まります
https://ameblo.jp/shuriclub/entry-12604871559.html
https://shuriclub.amebaownd.com/pages/3967015/blog
😊 Yuta 2020-06-18 05:25
34日目（66）
コロナ後二度目の会食。ペリエとジュースでイタリアンのコースを乗り切ったが、食事の味を堪能できてGood!!
😊 nori 2020-06-18 04:41
離脱症状のため、だらだら汗をかいたり不安にかられたり手が震えたりしていた頃が悪い夢だったように遠い記憶になりました。気持ちも軽いです。希望でいっぱいです。セロトニンがドバドバ出ているのだと思います。あのおっさんが言っていたことは、内容そのものはまちがっていなかったんだなあと思います。
😊 たぐちん 2020-06-18 02:50
すごい！50日になった！何かあるとすぐ飲んで、嫌なことあると「飲まなきゃやってられない」って、飲めるだけ飲んでたのに信じられない！まだ痩せてないけど(ストレスも減らないけど)、部屋が少しキレイになったのと、子供と寝る前、絵を描くなんて事してあげられたのが、すごいわ自分と炭酸水💦💦
😊 しゅしゅしゅ 2020-06-17 22:35
67日目ー
朝と夕に筋トレ！
ちゃんと続けます。
寝る前のたまにやる瞑想も気持ちいい🧘‍♂️
禁酒すごい
😊 クロワッサン 2020-06-17 22:04
２７日！飲まないことに慣れて、寝る前にゆっくりお風呂に入る事が習慣になった。
もうすぐ一カ月少しは痩せるかなぁーと思ったらちっとも痩せない。まぁこの歳になると代謝も悪くなるしね。よしとしよう。
アルコールの怖さを再確認するためネットを見てると生ビールやワインの写真がいたるところに貼ってある。もー！意識しちゃうじゃん。明日は、午後から雨だから朝一でウォーキングしようっと。
😊 ひろきち 2020-06-17 20:32
13日目。
眠い。。。
😊 しえすけ 2020-06-17 20:21
15日目。ウォーキングが日課になりました。
😊 nori 2020-06-17 19:15
1年10か月たちました。
ぽっこりおなかが、みごとにすっきりしました。(@^▽^@)
😊 Mai 2020-06-17 15:56
ぎゃー！知人とのランチで食前酒出て、口をつけてしまった😭でも、一口だけで炭酸水にしてもらったからセーフってことで、ダメかしら😭
あんまりおいしいと思わなかったことが収穫❗️

断酒前だったらランチ〜軽く2,3軒ははしごして、ベロベロで帰宅した後またチューハイ飲むけど、今日はランチして帰ります❗️
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