昨夜は飲まなかった。
７月１日からは生活スタイルを変えて
時差出勤希望し、早寝早起きをして
連続禁酒を目指そうかな。

毎日晩酌は翌日の朝、起床時間が
遅めでのんびりなのと、残業なくて
早く帰宅していて時間に余裕があるのも
原因かな。

４０日目😙
ここ数年で一番続いたかも😙
このまま頑張りたい。

ながじゅんさん、落ち着こう！
とにかく落ち着きましょう！

動揺されていますが、ここは踏ん張りどころ。
いつでも身軽に動けるように、こういう時こそ、常時断酒状態でなければ！

いろいろ脳裏に不安がよぎると思います。

いいじゃないですか、ここに洗いざらい不安な気持ちをアウトプットされれば！

わたしはヒースレイカーなる人の口車に乗せられて、自分にとっては貴重な断酒記録を全て白紙にしてしまいました。

そのため記録は天国で確認することができませんが、家族のことや職場での被村八分などでこの場にアウトプットさせていただき、なんとかスリップの魔の手を振り切ることができました。

とにかく落ち着きましょう！

久しぶりにここをチェック。
断酒を初めて1か月以上経過。
今のところ全く飲みたくないけどなんかの拍子で手を出さないように定期的にここに戻ってこよう

断酒8日
夕べ後で飲もうとノンアルビール冷凍庫に入れたまま忘れてて、朝爆発してました(笑)
これがアルコールだったらもっと匂いとか悲惨だったよね…。
早くノンアルも卒業したい。