こんばんわ。
連続断酒は607日経過。

少々言いづらいのですが
…禁煙の方は見事に失敗しております😭

が、これに懲りずに
またチャレンジしたいと思います！！

禁煙仲間の方々申し訳ない😭
こんなクソチキン野郎に構わず、
皆さんは頑張って下さいね😭😭😭

みなさん、こんにちは。

お盆明けというのに朝から仕事フルスロットモードです。

つむくんさん、身の毛もよだつ真夏のホラー話、無事乗り越えられましておめでとうございます。

来月の料金票を見て更なるホラーが待ち構えていそうですが、大丈夫ですよね。
案外大したことないかもしれませんよ。
今はそういうことにしておきましょう。

連休あけ、なんとか動けるのも断酒の賜物です。
最近、ヒヤリハットの車運転が続きますが、今一度落ち着きたいと思います。

おはようございます

朝ウォーキング、寝坊して30分
発酵玉ねぎ達成

昨日は飲酒しそうになりましたがなんとか大丈夫でした。朝、ウォーキングでお寺に寄って、飲まなかった事への感謝の気持ちを込めて手を合わせました。
お寺の神様、ご先祖様、世の中の巡り合わせの全ての方々、お守り頂いてありがとうございます。感謝しかありません。

おはようございます。

断菓子38日
スナック菓子の方は安定してる。なくても平気。やめられず困っていた時期もある。アルコール、たばこよりずっと簡単。

おはようございます。
断酒3日目。

朝から晩まで呑んでたので、時間がたっぷり。
顔のむくみもとれたような気がします。
今日からが正念場。