😊
アミラ
2020-12-22 18:06
寒いので毎日湯船に浸かって、早寝早起き、朝駅まで走ってます。最高です。
一回飲んじゃうと断酒初日を迎えることが出来なくなるもんなぁ。
思い返すとやめるの大変だったなぁ。
一回飲んじゃうと断酒初日を迎えることが出来なくなるもんなぁ。
思い返すとやめるの大変だったなぁ。
😊
ポテ公
2020-12-22 16:26
断酒7日目
本日もお酒に囚われない平穏な生活を。
本日もお酒に囚われない平穏な生活を。
😊
ＥＲＹ
2020-12-22 14:16
薬には少しだけ助けて貰うことがあっても、自分の力で進んでいこうと思います。
😊
Izumi
2020-12-22 09:47
無事3週間クリヤしました。
コロナでまたひとつイベントがキャンセルになってしまいましたが、かえって静かに過ごせるチャンスと思い、クリスマスもお正月も粛々と乗り切りたいです。
コロナでまたひとつイベントがキャンセルになってしまいましたが、かえって静かに過ごせるチャンスと思い、クリスマスもお正月も粛々と乗り切りたいです。
😊
マコト
2020-12-22 09:12
12日目
10日目にプチクリスマスパーティーで乾杯のビールだけ飲んでしまいましたが、辞めたいという気持ちが強いからか、不思議と前みたいな美味しさを感じませんでした！たしかに味は好きですが、初めて2杯目も飲みたいとはならず、やはり気持ちの問題なんだなーとつくづく感じました。なんだかいい感じです。絶対錯覚ですが、お腹も少し凹んだ気がします笑
10日目にプチクリスマスパーティーで乾杯のビールだけ飲んでしまいましたが、辞めたいという気持ちが強いからか、不思議と前みたいな美味しさを感じませんでした！たしかに味は好きですが、初めて2杯目も飲みたいとはならず、やはり気持ちの問題なんだなーとつくづく感じました。なんだかいい感じです。絶対錯覚ですが、お腹も少し凹んだ気がします笑
😊
ながじゅん
2020-12-22 08:18
断酒天国の皆様、おはようございます。
８月２５日で途絶えた断酒連続記録１５日間を超え
連続断酒日数９３日目の朝を向かえました。
断酒天国初期の２０１８年から１９年の年末年始に
打ち立てた自己ベスト９３日連続断酒記録に並びました。
明日、記録更新。。。
断酒継続の報告が出来て幸せな朝です.
😊 はまちゃん 初めまして
ノックビン懐かしいです。。。。。
４年前
服用した後、間違えて酒飲んで
もがき苦しんだのを思い出しました。
８月２５日で途絶えた断酒連続記録１５日間を超え
連続断酒日数９３日目の朝を向かえました。
断酒天国初期の２０１８年から１９年の年末年始に
打ち立てた自己ベスト９３日連続断酒記録に並びました。
明日、記録更新。。。
断酒継続の報告が出来て幸せな朝です.
😊 はまちゃん 初めまして
ノックビン懐かしいです。。。。。
４年前
服用した後、間違えて酒飲んで
もがき苦しんだのを思い出しました。
😊
SoberKenji
2020-12-22 07:39
月曜は安定のフル在宅残業。。
さ、12月22火曜か〜 年末になってきた。やることやって年越せるように頑張ろー
さ、12月22火曜か〜 年末になってきた。やることやって年越せるように頑張ろー
😊
はなぽん
2020-12-22 06:55
おはようございます♪
今日も一日頑張ろう！
最近、自分の中では調子良いけど、クリスマス、年末年始は、どうなるのかな〜🤫
今日も一日頑張ろう！
最近、自分の中では調子良いけど、クリスマス、年末年始は、どうなるのかな〜🤫
😊
たぐちん
2020-12-22 02:06
我が家の忘年会で、お酒をグラスに注がれたけど、飲まずに過ごせましたぁ😂
乾杯の後飲むフリして、キッチンドリンカーするフリして、台所にグラスを移動、 追加の肉を焼くとき料理に半分使い、相方の隙を見て流しに捨てました。
ほんと酒飲んでる人って、しつこく「一緒に飲もう❗️」って、言ってくるクセに人のこと見てない。断るとめんどくさいから前は飲んでしまったけど、こうすれば良かったんだ✨
乾杯の後飲むフリして、キッチンドリンカーするフリして、台所にグラスを移動、 追加の肉を焼くとき料理に半分使い、相方の隙を見て流しに捨てました。
ほんと酒飲んでる人って、しつこく「一緒に飲もう❗️」って、言ってくるクセに人のこと見てない。断るとめんどくさいから前は飲んでしまったけど、こうすれば良かったんだ✨
😊
マメータ・サンチアゴ
2020-12-22 01:06
こんばんわ🌒
今日もみなさんの「今のきもち」…
ありがたく、拝読させて頂いてます(ㆁᴗㆁ✿)
おひとりおひとり、
みなさんのおココロの整頓に、
スゴいなぁ…と感謝と愛おしさが湧き上がり、
癒しとエネルギーを授かっています…
ありがとうございます！
🐾断酒14日目の覚書🐾
「シアワセになる食事を摂るようになった」
ここ一週間の第一食目は、
Dr.オーガストのエッグスムージー！
美味しくて爆リピなうDeath!(←使い方〜🙈💦)
冬野菜が美味しくて、
毎日ほぼVegan＆Rawフード生活でココロも頭も身体も気持ちよく♪
巨大有機大根を授かって以来、
スパイラルスライサーで毎日、↓大根ヌードルw。
【お酒が飲みたくならない野菜noodle】
①大根をスパイラルスライサーで麺状にする。
(より本物の麺っぽい食感がお好きな方は、ここで塩もみして水気を切ってください)
②お好きな具をトッピング
・オニオンスライス
・ミョウガ
・おかか
・ゴマたっぷり(ペーストだとこってり味に)
・あぶって刻んだ海苔
・すりおろし柚子
・すりおろし生姜
(アボカドや納豆も味がふくよかに♪)
③お好みの麺用のおつゆをタラララ〜(ㆁᴗㆁ✿)
・白だし
・お酢orレモン汁
・途中からカイエンヌペッパーで味に変化とか
(ナンプラー＆お砂糖＆パクチー＆クラッシュピーナッツorピーナッツバターとかもエスニック風になって美味しい)
出来上がり♪
コレ鬼おいしくて、一品でお腹も舌も満足に♪
ご飯がススム系の味＆濃度ではないので、
お酒のお供にも不向き＝
お酒飲みたくなりません♪
山盛り食べても、1〜2時間後におかわりしても、
はたまた、20時すぎてから夜食で食べちゃっても、
胃もたれも肥満もなし！
この時期の美味しすぎる大根ちゃんに感謝🙏🏻🙏🙏🏼🙏🏾🙏🏿
お酒やめた後、シュガーフリーに慣れると、
ホントに多面的に依存症状が消えていく(ㆁᴗㆁ✿)
食欲も健やかでシアワセだなぁ…
明日はWooninさんのアップルケーキにチャレンジ😋
久しぶりの加熱食、
メンタル揺らがず、美味しく頂けますように！
みなさまにとっても笑いあふれる
火曜日になられますように…🙏🏻🙏🏽🙏🏿
OM,shanti,shanti,shanti🧘🏿♀️
今日もみなさんの「今のきもち」…
ありがたく、拝読させて頂いてます(ㆁᴗㆁ✿)
おひとりおひとり、
みなさんのおココロの整頓に、
スゴいなぁ…と感謝と愛おしさが湧き上がり、
癒しとエネルギーを授かっています…
ありがとうございます！
🐾断酒14日目の覚書🐾
「シアワセになる食事を摂るようになった」
ここ一週間の第一食目は、
Dr.オーガストのエッグスムージー！
美味しくて爆リピなうDeath!(←使い方〜🙈💦)
冬野菜が美味しくて、
毎日ほぼVegan＆Rawフード生活でココロも頭も身体も気持ちよく♪
巨大有機大根を授かって以来、
スパイラルスライサーで毎日、↓大根ヌードルw。
【お酒が飲みたくならない野菜noodle】
①大根をスパイラルスライサーで麺状にする。
(より本物の麺っぽい食感がお好きな方は、ここで塩もみして水気を切ってください)
②お好きな具をトッピング
・オニオンスライス
・ミョウガ
・おかか
・ゴマたっぷり(ペーストだとこってり味に)
・あぶって刻んだ海苔
・すりおろし柚子
・すりおろし生姜
(アボカドや納豆も味がふくよかに♪)
③お好みの麺用のおつゆをタラララ〜(ㆁᴗㆁ✿)
・白だし
・お酢orレモン汁
・途中からカイエンヌペッパーで味に変化とか
(ナンプラー＆お砂糖＆パクチー＆クラッシュピーナッツorピーナッツバターとかもエスニック風になって美味しい)
出来上がり♪
コレ鬼おいしくて、一品でお腹も舌も満足に♪
ご飯がススム系の味＆濃度ではないので、
お酒のお供にも不向き＝
お酒飲みたくなりません♪
山盛り食べても、1〜2時間後におかわりしても、
はたまた、20時すぎてから夜食で食べちゃっても、
胃もたれも肥満もなし！
この時期の美味しすぎる大根ちゃんに感謝🙏🏻🙏🙏🏼🙏🏾🙏🏿
お酒やめた後、シュガーフリーに慣れると、
ホントに多面的に依存症状が消えていく(ㆁᴗㆁ✿)
食欲も健やかでシアワセだなぁ…
明日はWooninさんのアップルケーキにチャレンジ😋
久しぶりの加熱食、
メンタル揺らがず、美味しく頂けますように！
みなさまにとっても笑いあふれる
火曜日になられますように…🙏🏻🙏🏽🙏🏿
OM,shanti,shanti,shanti🧘🏿♀️