目覚めパッキリ。昨日は久々の友人にお酒やめた話をした。お土産の地方のお酒を今後もらうことがなくなり、よかったけどさびしい感じ。。普段は飲みたい君があまり出てこなくなったけど、年末年始が超不安。ここ乗り越えれば今後も断酒継続できそうなので踏ん張りどころ。今日は耳鼻科へ行く、なんだかモヤモヤ気分65点。

あーくやしい！！
昨夜は父の退院祝いだから飲め！と言われ、
一度はためらったが飲んでしまったー
くー後悔
また1から始めます。
少し葉っぱが伸びてくれたのにー

10ヶ月もやめていたのに
イライラする疲れる出来事があって先週1回ビールをのんでしまった。
もうすぐ１年だったのに。
それから１週間、だらだらと買ってしまうのんでしまう。またやめたい。

以前は週末が楽しみだったけど、
最近は予定が安定している平日のほうが好きになってきています。

3日連続寝れずで、少し飲んで寝るつもりが
ワイン3杯でまさかの二日酔い(涙
まだ起きれずベッドの中

前は2本でも平気だったのに〜
完全に身体が拒否してると実感します。
うぅ〜 どうすれば起きれるの〜❓❓

寝れない対策考えます。