二年前に、パートナーからプリントアウトされたヒースさんのHPの紙の束を渡され、
半年間、断酒を成功しました。

今は、頻度は減ったものの、禁酒を忘れていましたが、
久しぶりにこのページを訪れ、忘年会のシーズンも重なり、
改めて断酒を意識しています。

最近いろいろストレスフルで過食気味になっていまいました。でも飲酒していないので、二日酔いはないし、頭は回るし、イライラしないし、いい加減な言動が激減しています。飲酒って、代償やリスクがベネフィットと釣り合わない現実逃避なんですよね。
さて、明日から私は忘年会シーズン。３日連続の飲酒機会、全てノンアルで行ってみます！まずは明日から！！！

断酒２日目成功！

昨日も飲みませんでした！やったぁぁぁ♪今夜は大ファンの三浦大知のライブに娘と行ってきます。そういえば、三浦大知さんもかつてはよく飲まれていた様ですが、30歳を境にすぱっと断酒なさったそうで、ファンを驚かせました。今はまったく飲まれていないそうですよ。ダンスのキレ、歌声の伸びの素晴らしさ・・・アルコールフリーならではなのかしら？今夜はとことん楽しんできます♪

朝から雨でちょっと気分もどんより。
用事があり某クレジット会社のコールセンターとやり取りしていてイライラ(笑)
昼から飲みたい気分になりつつも、激昂せず静かに対応できて良かった。
結局あちらのミスのせいで無駄な確認作業をさせられて小一時間無駄にしてしまいましたが、許す気持ちになれたのも良かった。少しずつ変わっていこう。
テレビで飲酒による事故や事件を見るたびにお酒は怖いと思う。私もいつあの仲間になっていたか分からない。気がついて良かった。良かった事がどんどん増える。いいことだ。Heathさんありがとう。出会えて良かった。16日楽しみにしています。