😱 chaberi 2018-11-23 14:00
連休初日でうっかり飲みすぎました。今夜も悪友と飲みの予定なので明日から再び頑張るマン……
😊 うに 2018-11-23 10:13
秋のいい天気ですね！！！^_^
😊 akira 2018-11-23 08:38
昨日、アルコール外来の診察と一緒にデイケアのミーティングに顔を出した。みんなが苦しみながら、転んだりしながら、前を向いて歩いているのを見て、勇気と元気をもらった。人生、いつからでも、どこからでもやり直せる。成功できる、という意味ではない。人から見て成功でなくても、自分が元気に、納得して生きられるなら、それでいい。人生一人ひとりちがうのだから、人の人生と比べることに何ほどの意味があるのだろう。今からでも、自分だけの幸せは、きっと、見つかる。
😊 ゆみんぬ 2018-11-23 07:57
昨日は、“連休前だから”と飲みたくて飲みたくてたまらなかったけど、
夕食を爆食いして、寝ました。
朝起きて、「あぁ、飲まなくて良かった」とホッとしてます。
😊 RA1000 2018-11-23 07:48
札幌は昨日、雪が積もりました。今朝は雪道をジョギングです。三連休の前に酒を飲まず、朝から汗を流すことができて最高です！
😊 馬っ鹿す 2018-11-23 06:32
おはようございます。今日は休みなので長めにウォーキングしてきます😊
😊 リカ 2018-11-23 00:17
11月22日は、誕生日でした。飲みませんでした🎉💕
成人してからこっち、お酒を飲んでいない誕生日があったのか、覚えていません😅
今日ここに「お酒を飲んでいない誕生日だった」と書きたいがために、飲まずにいられました。
そんなんじゃダメだって、わかってるけど…
一歩は一歩だから、自分を褒めます。
明日のあさ、家族が買ってくれたケーキを食べます。
😊 nori 2018-11-22 20:25
飲酒時代、すごいエネルギーを使って生きていました。すごい金も使って。
そのエネルギーがそのままで、心と体の負担がなくなったんです。
バイタリティありますよ。ちなみに、お金もありますよ。
😊 チョコ 2018-11-22 20:01
急ぎの仕事が終わった。お手伝いしてくれたＴ君に感謝。
😊 ゆいちろ 2018-11-22 19:16
断酒してから休みという概念がなくなりました。
といいますか、休みという言葉の意味が変わりました。

飲酒時代の休みの日といえば、
明け方まで飲んで昼過ぎに起きてきて、
そこからさらに昼間っから呑んでダラダラ。

仕事の日は重い体を引きずって仕方なく働いて、
帰ってきたら飲酒して寝落ち
という毎日。

今は、仕事以外の時間(=休み？)は
・健康を考えて筋トレ
・将来に向けて勉強
・個人プロジェクトの活動
などなど、やることが沢山出来て、
毎日一生懸命生きているという感じです。

おさらいすると、

・飲酒時代
休み
酒を飲む時間

それ以外
めんどくさい時間

・現在
休み
体を休める時間(睡眠)

それ以外
やるべきこと、やりたいことをやる時間

毎日美味しいご飯食べたいので、
仕事もやりたいことに変わりました。
(以前は、気持ち悪くて、
ほとんど食べられなかった。)

上手く言えないのですが、
こんな感じになりました。
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