😊 イスラ 2018-12-18 17:48
断酒天国に書き込みしててもっとアウトプットしたくなったから自分でサイトを作りました！！
ありがとう！！！！！！断酒したおかげでスピード感があってとても意欲的です！
😊 An 2018-12-18 16:38
職場でクリスマスプレゼントとして
まさかのアルコールをいただきました
これが日本酒なら
惜しみなく(どんな高級でも)煮魚に入れたりするところですが赤ワインだったので
誰かのお祝いごとにたらい回しさせてもらいます。
下さったあなた(この掲示板は読んでいませんが)ごめんなさーい🙇‍♀️
😊 gng 2018-12-18 16:19
何度も赤提灯に誘惑され、踏みとどまって、昨日は飲まずに過ごせました！一日断酒したからといって、失った信頼を取り戻せるわけではない。少し気分は良くなるが、劇的に変わるわけではない。でもやりたいんだよ。断酒を。遠い未来、笑っていられるよう。充実、満足を得られるよう。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2018-12-18 15:42
ものすご〜く体調が悪く、家事と育児、介護を最低限やって、あとはダラダラしています😿まるで二日酔いの日と同じような過ごし方。昨日も飲酒欲求を我慢していたせいもあり、反抗的なイヤイヤ期の子供に怒鳴りまくってしまいました。ジャンクフードもお酒と似てます。翌日激しく後悔して体調も悪い👻飲んでない、それだけが励みです。
😊 ちい2018 2018-12-18 14:06
全く飲酒欲求なく過ごせました。ただ子どもの夜泣きで寝不足で心臓がバクバク、イライラする…深呼吸。無理しない。
😊 あやみん 2018-12-18 12:17
私も講演会に参加させていただきました！オフ会には参加できませんでしたが 会場に集まられたみなさんは自分自身に向き合っておられ 素敵な人柄が溢れる方ばかりで それまでの不安な気持ちが吹き飛びました！
ヒースレイカーさん、ゆいちろさんの言葉もものすごく胸に刺さり 断酒の決意が より強固なものになりました。これからもみなさんと一緒に頑張りたいです！ありがとうございました。
まずは今日の忘年会は欠席しました。
今週末の、親友三人でのワイン会がありまして、欠席しようか 参加した場合はノンアルの言い訳をどうしようか悩んでいます。。
😊 だるまちゃん 2018-12-18 09:57
おはようございます。　　今日も床につくまで酒を口にせず一日過ごします！　飲んだ次の日のジムでデッドリフトで腰を痛めてしまいました。フォームが良くないこともありますが飲酒後は関節系が弱いです。週1回程度ならとどこかで思っていましたがやはり断つことを肝に銘じないといけませんね。自業自得です。
😊 リンゴ 2018-12-18 09:41
おはようございます。
9:30ー5:00 質の良い睡眠できました。
今朝もたっぷり朝日を浴びました！
😊 イスラ 2018-12-18 08:54
ありがとうございます。ここに書き込ませていただくことを感謝しています。
もはや断酒するのは当たり前になりました。
今は断酒しつついかに仕事に励めるかを第一に意識しています。酒を飲んでる場合じゃない現状は逆にありがたいです。
😱 けんみん 2018-12-18 08:34
おはようございます。昨日も飲んでしまいました？２日連続。。 そして、今朝ははっきりと身体のキレの悪さやアタマがスッキリしない感じが残ってます。 これこれ！これが気持ち悪い！！やっぱり何か身体には百害あって一利無しですね。この感覚を記録出来るこのアプリは秀作です！！
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