おはようございます。
よくないなーと思いつつ、ゲームがやめられない私💦
お酒やめたら次はゲームから卒業したい！
カレンダー遡って記録できるんですね！私もやってみよう🎵

レモンさん。ご親切にありがとうございます。記入させていただきます。
ここは断酒をするアプリだから前向きな人が集まっていて非常に心地良いですね。
毎日の断酒が楽しくなってきます。

今日もジョギングしてきました。
すごく気持ちがすっきりして、何でもできそうな気分。落ち込むよりはいいけれど、ハイすぎるかも。
コツコツ断酒をしてニュートラルを目指そう。

　おはようございます。よく眠りました。飲まないととにかく朝の目覚めがいいです。たっぷり睡眠で大いに充電ができたところで、健やかな身体と精神を十二分に働かせて仕事も頑張れそうです。やっぱり禁酒をすると非常に前向きになれる。すごいですよね。毎朝午前中、二日酔いに苦しんでいた日々が嘘のようです。
　夜も夕食後ゆっくりお風呂に入り、十年以上やらなかった肌の手入れをしたり、仕事とは関係ない本をしみじみ読んだり……。飲まないだけでこれだけ自分が変わるということにやはり愕然とさせられます。アルコールで頭を吹っ飛ばして毎晩気絶したように眠っていた日々は異常でしたね。無駄にした時間を取り戻したい。気づくのが遅すぎたという気もしますが、いまからでも遅くないので一日でも多く続けたいと思います。
　朝起きて仕事に向かう前に、ノンアルの夕食後、今日は何をやろうかなと、好きなことに思いを巡らせ、できればそれを手帳に記すと、モチベーションがあがるようです。本日も頑張りますので、みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。

このサイト素晴らしいですね。飲んでない人の意見が勉強になる。
今まで孤独に禁酒していたのでありがたいです。