ようやく一日、飲まなかったマークを付けられた。連続して禁酒できていたころは、当たり前のことだった。酒は麻薬物質であることを改めて思い知った。やめられていても、体質が変化して節度を持って飲めるようになったり、酔ったときの症状が緩和されたりはしないし、再びやめようと思えば以前と同じ、いやそれ以上の困難と苦痛に苛まれる。これを教訓に再出発したい。

こんにちはー
久しぶりに練習会、30キロ走ってきました。20キロからとてもしんどかったけど
いろいろ発送の転換「たかがあと10キロ、五キロを二回」とか思いながら走りきりました。気分最高、そのあと皆さんは今年を締めくくる忘年会だけど
私は帰ってきました。新年の支度がまってるので…
家かえると、昨日忘年会で午前様の夫が拗ねているけど、まあいいでしょう
本当にアルコール飲むと拗ねるのは
これも依存症でしょうか
拗ねて口をきかなくなり、無視無視がはじまり延々と続くのです。
機嫌とりとかすると長引くし、こちらもストレスたまるので放っておきます
年末年始というのが厄介だけど、仕方ないです

昨夜書き込みした位牌の束についてです。

よくよく考えてみると、木製プレートの規格が揃っていること、すべてがきちんとひとつの容器に収まっていることから、これは複数のお墓や位牌をひとつにまとめたものかなとの結論に至りました。

片手にすっぽり収まるこの位牌プレートの束に10人のご先祖さまの歴史がおさまっているし、このおかげで今の自分があるし、家族があるし、長男は大学までいかせてもらっていると、なんだかありがたい気持ちになってきます。

これまで何度か肉体的に命をおとしかかったことがありましたし、昨年8月も危うく酒で命を落としかかりましたが、これまでこうした危機を乗り越え、断酒に踏み切り、継続できているのも色々な方のお力添えの賜物だとおもいます。

さて、昨日はこたつ完全寝落ちでできなかった朝ジョグ。
朝ジョグ再起動かけ、午前は家掃除、午後は実家掃除の続きを行います！

ところでKOTATUって、外国に輸出できる日本文化だと思うのですが。

おはようございます！
今日も一日よろしくお願いします！
ありがとう！

忙しいけど、心はのんびりしたいです。