😊 Charlie 2020-01-11 06:29
おはようございます。
5:10起床、少し眠かったですが気分は75点。
子ども達の弁当を作り終え、これからランニング会のお手伝いに行きます(自分が走れないので)。今日も一日がんばるぞ!
😊 dtatj 2020-01-11 06:07
おはようございます。今朝の気分は80点です。
本日もいつも通り今から走ってきます!
😊 ゴン太郎 2020-01-11 00:09
断酒130日目
チコちゃんがチャーハン好きってテレビで何回も言うので、チャーハン食べたいなあと、すっかり擦り込まれていた。
そこで、チャーハンが美味しいという白山の評判の中華店に行ってみた。
見た目は至ってシンプル。具材感は殆ど無い。やや濃い目の醤油味。
醤油の香ばしい香りと、パラパラと一粒一粒しっかり炒めた焼き飯が食欲を煽る。
シンプルで美味しいって良い。
😊 Tさん 2020-01-10 22:53
昨日はなかなか寝付けずに、2時に就寝。
だが、酒は飲まなかった。
感謝。
😊 すみれ 2020-01-10 22:12
人間ドック無事終了。肝機能の値が少し高かった。長年飲み続けて肝臓さんを苦しめてきたので、元の肝臓さんに戻ってもらええるよう、“一生断酒”頑張ります。
😊 Yusuke 2020-01-10 21:00
 最近、昔から大切にしまってきた諸々の物が処分されていたことが明らかになった。これまでの思い出にぽっかり穴が空いてしまったようで、喪失感はとてつもなく落ち込んでいました。
 人間の脳はこれまで貯めてきた記憶をどのように保存しているのか。ある日突然、忘れていた記憶が甦るように、全ての記憶のかけらはいつまでも残っているのかもしれない。物は失っても、焼き付いた全ての記憶にアクセスできるように、脳の機能を最大限活性化することを目指したい。
 断酒によって脳をリフレッシュすることへの大きなモチベーションになりました。
😊 にら 2020-01-10 19:31
今日は若干の飲酒欲求を感じましたが、つつがなく断酒継続です。
有り難い事です。
😊 akira 2020-01-10 17:14
酒を飲まずに過ごしているが、人の本質は変わらない。だから、変わらないことも受け止めた上で、自分の行動を自分で決めていきたい。
😊 レニー 2020-01-10 16:34
再断酒44日目成功!

今週は、仕事を張りきり過ぎたせいか、腰が痛いですが、何とか仕事頑張りました。
休日も生活のリズムを崩さないようにします。

断酒は一杯目を我慢すれば成功します。二杯目は無いからです。
😱 隊長 2020-01-10 15:57
初めて投稿します。好きだったお酒を断とうと思い、検索してこちらを知りました。有り難うございます。