😱
みえ
2020-02-11 06:19
何で辞められないの？
😊
断酒しないと死んじゃうかも。
2020-02-11 05:59
昨日から始めた断酒。
飲まないとこんなに朝快適なんですね☆
夜中にトイレに起きることもなく、口の中もお酒臭くない。
今日は仕事だけど頑張るぞ！
飲まないとこんなに朝快適なんですね☆
夜中にトイレに起きることもなく、口の中もお酒臭くない。
今日は仕事だけど頑張るぞ！
😊
KEN-01
2020-02-10 23:54
今日も飲まずに１日過ごせた
😊
ひらりん
2020-02-10 22:25
パーティーのような席で勧められて
アルコールを飲んでしまう夢を見た
口に含んで3分の１ほど飲んでから
これ、お酒だ！って我にかえって
残りを吐き出しに行ったけど
どうしよう、飲んでしまった
240日以上積み重ねてきた毎日が
こんなことで0に戻るなんて
なんて私無防備だったんだろう
と、呆然として目が覚めました
本当に夢でよかった
お願いだから、シャバには存在できない
違法薬物に指定してほしい
アルコールを飲んでしまう夢を見た
口に含んで3分の１ほど飲んでから
これ、お酒だ！って我にかえって
残りを吐き出しに行ったけど
どうしよう、飲んでしまった
240日以上積み重ねてきた毎日が
こんなことで0に戻るなんて
なんて私無防備だったんだろう
と、呆然として目が覚めました
本当に夢でよかった
お願いだから、シャバには存在できない
違法薬物に指定してほしい
😊
にら
2020-02-10 20:00
眠い。
頭痛い。
断酒継続。有り難い。
頭痛い。
断酒継続。有り難い。
😊
レニー
2020-02-10 16:59
再断酒７５日目成功！やったね！
pinbowl さん、メジロってとても可愛いですね！先日、餌箱の作成をやりましたが、休日しか、エサは与えていませんが、朝ジョギングに行く前や後に必ず姿を見ますので、「エサちょうだい！」と言っているのかな？と思い、エサを与えてみようかなって気にもなりますが、自分は、休日のゆったりとした時間の深呼吸法をしながら見る愛くるしい姿はたまりませんね！
pinbowl さんも両親の心配事が多々おありでしょうが、お互い頑張りましょうね！
pinbowl さん、メジロってとても可愛いですね！先日、餌箱の作成をやりましたが、休日しか、エサは与えていませんが、朝ジョギングに行く前や後に必ず姿を見ますので、「エサちょうだい！」と言っているのかな？と思い、エサを与えてみようかなって気にもなりますが、自分は、休日のゆったりとした時間の深呼吸法をしながら見る愛くるしい姿はたまりませんね！
pinbowl さんも両親の心配事が多々おありでしょうが、お互い頑張りましょうね！
😊
とりやま
2020-02-10 16:33
断食16日目です。
体脂肪率が20%を切ってようやく標準となりました。太っていた自覚は有りませんが、2週間かけて標準とは、なかなか減らないものですね。ダイエット目的では無いですが。
体調は安定しています。
スーパーで見かけた酒瓶が、もう見るのも嫌という感じでした。
まだまだ継続！
体脂肪率が20%を切ってようやく標準となりました。太っていた自覚は有りませんが、2週間かけて標準とは、なかなか減らないものですね。ダイエット目的では無いですが。
体調は安定しています。
スーパーで見かけた酒瓶が、もう見るのも嫌という感じでした。
まだまだ継続！
😱
断酒しないと死んじゃうかも。
2020-02-10 13:42
昨日友人とがっつり飲んでしまったのは良いが、二日酔いで会社休んでしまいました。
自己嫌悪。
可愛い子供達の為にも素敵な母親でありたい。
今日から断酒して幸せな人生を送りたいので宜しくお願いします。
自己嫌悪。
可愛い子供達の為にも素敵な母親でありたい。
今日から断酒して幸せな人生を送りたいので宜しくお願いします。
😊
Charlie
2020-02-10 13:24
こんにちは。風邪をひいたようで、のどが痛いです。熱はないので、病院に行くほどではないかな…。
風邪気味だったので、昨晩、湯たんぽを持って寝ました。うっかりスマホが湯たんぽの下に入ってしまっていて、夜中にチラッと画面を見たら、「緊急、高温注意」という表示が出ていてびっくりした～。
風邪気味だったので、昨晩、湯たんぽを持って寝ました。うっかりスマホが湯たんぽの下に入ってしまっていて、夜中にチラッと画面を見たら、「緊急、高温注意」という表示が出ていてびっくりした～。
😊
みやたろ
2020-02-10 09:36
日記をだいぶサボっていました。なるべく書くようにしよう。
断酒は続いています
断酒は続いています