😊 とりやま 2020-02-16 19:02
断食22日目です。
喉は乾いていないのに、やたらと口内が乾きます。不思議。
まだまだ継続!
😊 りりか 2020-02-16 18:48
すぐに結果が出ないと今までは、「もうやめーた」って諦めるのが早かったけど、
何でもできるようになるのは一歩一歩なんだよなぁ…
断酒して根気が復活してきたんだし、時間もあるんだから始めた事は諦めないで、やり続けて行こうっと!
😱 SoberKenji 2020-02-16 15:39
昨夜、ライブ。楽しかったけど、あんなに飲まなくていいんだよな〜
自制してこ。。
今日は飲まない。来週は炭酸水、ノンアル、使ってみよーっと
😊 みゅー 2020-02-16 11:58
お腹すいた~(笑)
今日はオムライスやなぁ~♬楽しみ~☺️
😊 Charlie 2020-02-16 11:41
こんにちは。筋トレ3種しました。
昨晩は、学生時代の友達と夕食でした。半数以上がお酒を飲まなかったので、私も大丈夫でした。飲む人たちに付き合って、ノンアルを4本も飲んでしまった^^; 水分が好きなのかな。楽しい夕食でした。
😊 レニー 2020-02-16 11:08
再断酒81日目成功!やったね!

今日は雨なので、家の中で腕立て、腹筋、スクワットをやりました。
スクワットは通常の倍以上やってしまったため膝が痛くなってしまいした。
なんでも、ほどほどが良いですね!
😊 ぱん 2020-02-16 11:05
おはようございます。
多分、、私は基本的に身体が丈夫です。頭は悪いですが😅

実家にアルコールの問題があったので、色々ありましたが、生まれつきの財産をもらっていると思いました。

ありがとう!
😊 みゅー 2020-02-16 11:02
再飲酒って、どんな時にするんかな?🤨9ヶ月たってもまだそれが、一つもない(^.^)でも、施設の友達は再飲酒で再入院した😥💧
😊 れいこ 2020-02-16 09:21
おはようございます😃
断酒十五日目、楽しく過ごす事が出来ました🎶
理解のある楽しい皆さんのお陰で、毎日無事に過ごす事が出来ました。
ありがとうございます😘💕
😊 みゅー 2020-02-16 07:24
おはようございます😊今、断酒して、今月で、9ヶ月に🍀入ります😊何とか、ここまでこれました。今日の気分は雨☔なので、憂鬱です。今日も1日断酒できますよ~に🍀1日、1日大切にしたいね🍀