この「ガマンウィーク」は、ステイホームでクッキングパパざんまいの毎日でした。
料理、つくったことつくったこと！
きのうはチョコムースまで作りました。

酒飲んでいたら考えられません。料理もスイーツ作りも。
その合間に本も読んでいるし家の外回りのこともしているし…。

連休が終わることが怖くないのも、断酒のメリットです。
酒飲んでいた頃は、連休が終わるのが恐怖でしたから。その恐怖からのがれるために酒を飲んでいましたから。

酒はストレス解消じゃなく、ストレスそのものでした。酒をやめたら、こんなに幸せになりました。

24日目ー
今日は実家にタイヤ交換だけに少し戻りました！
父親も同じ日から禁酒をしていて、頬がすっきりしていた！よかったです！

まだ飲酒欲求がしつこく続いている。波のように誘惑が襲ってくる。誘惑しているのは酒ではなく自分自身の弱さだ。自分が自分の人生を支配するために、自分の意思で飲まないと決めた。決めた以上は続けたい。

土曜日から投薬開始。
全然飲みたい気分にならない。

禁酒3日目。
ファスティングも同時進行。3日間断食して、明日から回復食。

強いだるさが‥😅