😊
アミラ
2020-12-29 12:26
大分楽になってきて生活をこなす余裕が出てきた。依存しない人には分からない本当に無駄な労力だと思う。
以前と比べて？いったん飲むと辞めるタイミングをとるのがホントに難しくなってきた。そしてその後も離脱症状がキツくマトモな状態に戻るのに時間がかかり過ぎる。
まあでもこうして自分は酒と相性が悪いと分かっただけでも随分良く出来たものだと評価したい。
酔う感覚は忘れられない。でももう充分過ぎるくらいに酔った。記憶も金も失った。これからはまたしばらく真面目に勉強したい。
以前と比べて？いったん飲むと辞めるタイミングをとるのがホントに難しくなってきた。そしてその後も離脱症状がキツくマトモな状態に戻るのに時間がかかり過ぎる。
まあでもこうして自分は酒と相性が悪いと分かっただけでも随分良く出来たものだと評価したい。
酔う感覚は忘れられない。でももう充分過ぎるくらいに酔った。記憶も金も失った。これからはまたしばらく真面目に勉強したい。
😊
ＥＲＹ
2020-12-29 10:13
おはようございます。腰痛、、身体の声が聴こえるようになってきたのかな。今日も頑張ります🌼
😊
ぷりまる
2020-12-29 08:35
おはようございます☆
気がつけば、断酒が428日になっていました。
アルコールで失ったものは、たくさんありますが、断酒で失ったものは飲み仲間ですが、飲まなければ友情が破綻するなるば、その程度のものです。
私はストレスを強く感じた時、逆に達成感から、強い飲酒欲求がいまだに起こります。
そんな時、天国の皆様の書き込みに救われます(^^)
ながじゅんさん、100日達成
おめでとうございます‼️☺️✨👍
同志の存在に感謝です💐
気がつけば、断酒が428日になっていました。
アルコールで失ったものは、たくさんありますが、断酒で失ったものは飲み仲間ですが、飲まなければ友情が破綻するなるば、その程度のものです。
私はストレスを強く感じた時、逆に達成感から、強い飲酒欲求がいまだに起こります。
そんな時、天国の皆様の書き込みに救われます(^^)
ながじゅんさん、100日達成
おめでとうございます‼️☺️✨👍
同志の存在に感謝です💐
😊
ながじゅん
2020-12-29 07:39
断酒天国の皆様、おはようございます。
断酒天国開設当時に打ち立てた連続断酒日数を超えて１００日目の朝を向かえました。
断酒連続日数が３桁になれました。
覚醒率69.79 %ももう少しで７割越え。野球の打率だったらモンスターバッターです（笑）
断酒道励みます。記録が途絶えたら温かく見守ってください。
気持ち的には、良く超えたなあとの安堵感でいっぱいです。
断酒継続の報告が出来て幸せな朝です
😊 masamune さんコメントありがとうございます。
私は、断酒１ケ月前後が辛かったです。
それからは飲酒を忘れていたいつ感じ。
皆様、良いお年を
断酒天国開設当時に打ち立てた連続断酒日数を超えて１００日目の朝を向かえました。
断酒連続日数が３桁になれました。
覚醒率69.79 %ももう少しで７割越え。野球の打率だったらモンスターバッターです（笑）
断酒道励みます。記録が途絶えたら温かく見守ってください。
気持ち的には、良く超えたなあとの安堵感でいっぱいです。
断酒継続の報告が出来て幸せな朝です
😊 masamune さんコメントありがとうございます。
私は、断酒１ケ月前後が辛かったです。
それからは飲酒を忘れていたいつ感じ。
皆様、良いお年を
😊
はまちゃん
2020-12-29 00:59
連投❗️
すみません❕先程の補足です、甘い物を採りすぎるとヘバーデン結節になり関節が痛く成るそうで、アルコールで痛めた身体に襲い掛かるそうです❔❔❔❔❔❔何を言いたいのか分からなくなって来ました🐱
薬を止めようと減薬したらここ何日か寝られず意味不明ですね( ＾∀＾)又、頭が回る時に投稿します🙋
でも、大体言いたい事分かりますよね☺️
すみません❕先程の補足です、甘い物を採りすぎるとヘバーデン結節になり関節が痛く成るそうで、アルコールで痛めた身体に襲い掛かるそうです❔❔❔❔❔❔何を言いたいのか分からなくなって来ました🐱
薬を止めようと減薬したらここ何日か寝られず意味不明ですね( ＾∀＾)又、頭が回る時に投稿します🙋
でも、大体言いたい事分かりますよね☺️
😊
はまちゃん
2020-12-29 00:43
皆様、お疲れ様です☺️64日断酒で65日目です、夜中ですがこれで良いのかな⁉️
とうとう糖質依存の砂糖依存のスマホ依存になって仕舞いました😱
自力で断酒に挑んでいるのですが、なんとチョコレートやお菓子が止まりません❗️
飲酒欲求に襲われた時、直ぐ様甘い物アイスとかも食らいつきます🐱
体重が２ヶ月半で5㎏増し！歩くのが重く手足の指、ひざ、腰、肩が痛くて整形外科行っても血液検査異常無く色々薬試したが治りません😱
アルコールで末梢神経等が破壊されてるみたいです‼️これは一度アルコールで破壊された関節は一生治らないらしいです😅
又要らぬ十字架を背負ってしまった😵💧コロナの馬鹿野郎、仕事が無い❗️
とうとう糖質依存の砂糖依存のスマホ依存になって仕舞いました😱
自力で断酒に挑んでいるのですが、なんとチョコレートやお菓子が止まりません❗️
飲酒欲求に襲われた時、直ぐ様甘い物アイスとかも食らいつきます🐱
体重が２ヶ月半で5㎏増し！歩くのが重く手足の指、ひざ、腰、肩が痛くて整形外科行っても血液検査異常無く色々薬試したが治りません😱
アルコールで末梢神経等が破壊されてるみたいです‼️これは一度アルコールで破壊された関節は一生治らないらしいです😅
又要らぬ十字架を背負ってしまった😵💧コロナの馬鹿野郎、仕事が無い❗️
😊
はなぽん
2020-12-28 21:38
掃除機を買ってしまった😭
七万さようなら😑
明日は掃除頑張ろう🧹🧼
七万さようなら😑
明日は掃除頑張ろう🧹🧼
😊
masamune
2020-12-28 21:11
58日目
ながじゅんさん、明日、遂に100日ですね！凄いです！
私もながじゅんさんにつづけるように断酒道、励みます^_^
私は感情のコントロールが苦手なのですが、最近は通常時から出来るだけはみ出さないように気をつけてます。はみ出しても、思いっきりはみ出なければ、飲酒欲求はそこまで大きくはなりません。しかし、まだまだです。とくに、激しく怒りを感じた時などは、危険です。断酒を通して、自分の生育歴を思い出しながら、やり直す日々です。
断酒はただ、酒を飲むのを我慢するだけでは、いつかは破綻するのかもしれません。何故、酒を飲まなければやってこれなかったのか、その理由を探さなければ…なんとなくわかっているのだが。
まだまだ断酒ひよこ組ですが、今日もひたすら断酒道を歩み続けております。
ながじゅんさん、明日、遂に100日ですね！凄いです！
私もながじゅんさんにつづけるように断酒道、励みます^_^
私は感情のコントロールが苦手なのですが、最近は通常時から出来るだけはみ出さないように気をつけてます。はみ出しても、思いっきりはみ出なければ、飲酒欲求はそこまで大きくはなりません。しかし、まだまだです。とくに、激しく怒りを感じた時などは、危険です。断酒を通して、自分の生育歴を思い出しながら、やり直す日々です。
断酒はただ、酒を飲むのを我慢するだけでは、いつかは破綻するのかもしれません。何故、酒を飲まなければやってこれなかったのか、その理由を探さなければ…なんとなくわかっているのだが。
まだまだ断酒ひよこ組ですが、今日もひたすら断酒道を歩み続けております。
😊
ながじゅん
2020-12-28 13:58
ヒースさんのメルマガより
◎アルコール依存症じゃないけど、酒をやめたい！
『ルイ・セローが見た 慢性アルコール中毒者たち』
アマゾンプライム会員なら無料で視聴できます。プライム会員でない方も30日間の無料体験で視聴できます。プライム会員を継続したくない場合は30日以内に解約してください。
↑
私はアマゾンプライム会員なので３回も観ました。
これを観たら「お酒をきっぱりやめられるきっかけがつくれますよ」
お勧めです！
◎アルコール依存症じゃないけど、酒をやめたい！
『ルイ・セローが見た 慢性アルコール中毒者たち』
アマゾンプライム会員なら無料で視聴できます。プライム会員でない方も30日間の無料体験で視聴できます。プライム会員を継続したくない場合は30日以内に解約してください。
↑
私はアマゾンプライム会員なので３回も観ました。
これを観たら「お酒をきっぱりやめられるきっかけがつくれますよ」
お勧めです！
😊
ＥＲＹ
2020-12-28 10:42
寒さも心地よく思えるくらい身体を動かして今日も明るいほうを向いて進もう🌼