😊
yuu
2018-11-08 20:47
登録させていただきました。
ヒース・レイカーさん、いつもメルマガをありがとうございます。
田中雄一郎さん、このようなアプリの開発ありがとうございます。
まだ継続断酒には至っていませんが 少しずつお酒から抜け出せしていけるようにこのアプリを活用させていただきたいと思います。
ありがとうございます。
ヒース・レイカーさん、いつもメルマガをありがとうございます。
田中雄一郎さん、このようなアプリの開発ありがとうございます。
まだ継続断酒には至っていませんが 少しずつお酒から抜け出せしていけるようにこのアプリを活用させていただきたいと思います。
ありがとうございます。
😊
ミッシェル
2018-11-08 19:47
田中さま、ヒースレイカーさま、素敵なアプリをありがとうございます！登録させていただきました。
今晩のお供は黒豆茶です。
香ばしくて美味しいです٩(^‿^)۶
今晩のお供は黒豆茶です。
香ばしくて美味しいです٩(^‿^)۶
😊
馬っ鹿す
2018-11-08 19:14
断酒30日経過した一昨日から通勤を歩くことにしてみました。朝と夜では街の様相も変化するので新たな発見が楽しい日々です。これから断酒を楽しみながら？酒以外の楽しみをみつけて？過ごしていけばと思ってます😊
😱
きよし
2018-11-08 18:34
猛烈な飲酒欲求に襲われています。しんどい！
😊
ズー
2018-11-08 17:24
昨晩飲まずにいれました。今晩も頑張ります！
😱
かなこ
2018-11-08 17:23
夕方、ちょっと時間が空きました。いつもだったら大喜びで飲みに行くんですが、今、みなさんの投稿を読みながら、今日はお酒じゃなくて、おいしいごはんとおいしいお味噌汁とおいしい焼き魚でも食べに行こうかなぁって考えているところです。
田中さん、ヒースさん、みなさん、ありがとうございます。みなさんの投稿を読んで、勝手に励まされています。
田中さん、ヒースさん、みなさん、ありがとうございます。みなさんの投稿を読んで、勝手に励まされています。
😱
長生きしたい手品師
2018-11-08 15:41
昨晩は、数ヶ月ぶりに酒を飲まずに、夜中2:00頃に布団に入り、
「お酒飲んでないのに寝られるかな？」と変な不安にかられ、、、朝6:30まで寝たような寝てないような情態でいました。
僕は仕事柄、決まった時間に何かをすると言う必要がないため、、、不規則な生活です。
いきなり断酒！と気合いを入れすぎてしまったのかも知れません、それが一番大事と理解はしていますが。
朝8:00に酒を買いに行き、飲んで、正午前位からやっと眠気がきて寝ました。
三時間位寝られたので、なんとなく寝た気には、なれました。
結果的に飲んでしまったのですが、
「酒を飲まないで布団に入り、四時間耐えた」事は、自分にとっては、前進の一歩と考えるようにします！(^o^)
しかし罪悪感は否めないです。
「お酒飲んでないのに寝られるかな？」と変な不安にかられ、、、朝6:30まで寝たような寝てないような情態でいました。
僕は仕事柄、決まった時間に何かをすると言う必要がないため、、、不規則な生活です。
いきなり断酒！と気合いを入れすぎてしまったのかも知れません、それが一番大事と理解はしていますが。
朝8:00に酒を買いに行き、飲んで、正午前位からやっと眠気がきて寝ました。
三時間位寝られたので、なんとなく寝た気には、なれました。
結果的に飲んでしまったのですが、
「酒を飲まないで布団に入り、四時間耐えた」事は、自分にとっては、前進の一歩と考えるようにします！(^o^)
しかし罪悪感は否めないです。
😊
ゆいちろ
2018-11-08 14:06
皆様へ
今の気持ちを投稿してもカレンダーに反映されていない不具合が発生していました。
大変申し訳ございませんでした。
先程修正いたしましたが、
一昨日と昨日の○×に関しては、
カレンダーの画面から直接入力していただけますでしょうか？
大変お手数ですが、よろしくおねがいします。
今の気持ちを投稿してもカレンダーに反映されていない不具合が発生していました。
大変申し訳ございませんでした。
先程修正いたしましたが、
一昨日と昨日の○×に関しては、
カレンダーの画面から直接入力していただけますでしょうか？
大変お手数ですが、よろしくおねがいします。
😊
ちさと
2018-11-08 12:54
5日目。いい感じ！
😊
es
2018-11-08 12:06
気持ちよく起きられました。朝の有酸素運動もがんばるぞ！